10 Asjad, Mida Sa Ei Tohi Alkoholiga Segada

{h1}

Mõned asjad segunevad alkoholiga ja mõned ei tee seda. Siin on 10 asja, mis ei segune alkoholiga hästi vastavalt WordsSideKick.comile.

Igal aastal tundub, et uut uuringut tuleb teha, et raskendada arutelu riskide üle ja alkoholi tarvitamise eeliseid. Kas klaasi veini päev on südame jaoks kasulik või kas see suurendab teie vähivastase riski? Kas õlle joomine alandab vererõhku või tõsta seda? Kas see on tervislikum juua mõõdukalt või üldse mitte? Ja kus on "mõõduka" ja "liiga palju" vaheline joon?

Muidugi, kui teil on alkoholi kuritarvitamise või alkoholismi isikliku või perekonna ajalugu, on täielik kinnipidamine tõenäoliselt kindel ennustus [source: MedlinePlus]. Kuid isegi vastutustundlike, mõõdukate joometajate puhul on olukordi, kus isegi väike kogus alkoholi võib ohustada teie tervist, teie mainet või teie ümbritsevate inimeste ohutust.

Vältimaks võimaliku ohu, piinlikkust ja muid soovimatuid joogiga seotud kõrvaltoimeid, vaadake meie nimekirja 10-stest asjadest, mida te ei tohi kunagi segada alkoholiga.

10. Ravimid

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: mida

Pillid ja viski koos? Lihtsalt ütle ei. KatarzynaBialasiewicz / iStock / Thinkstock

Kui olete kunagi võtnud retsepti valuvaigistid, antidepressandid või teatud antibiootikumid, on tõenäoline, et olete näinud seda tuttavat hoiatusmärgistust: "Ärge jook alkohoolseid jooke selle ravimi võtmisel". Mitmed käsimüügis kasutatavad ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid, dekongestandid ja köha siirup, võivad samuti alkoholiga ebasoodsalt suhelda, kuigi nende tavaliste leibkondade parandusmeetmete hoiatused on mõnikord loetletud trahvi trükis, kus neid võib lihtsalt tähelepanuta jätta.

Retsepti valuvaigistid nagu oksükodoon ja hüdrokodoon (paremini tuntud vastavalt kaubamärkide Percocet ja Vicodin) võivad põhjustada peapööritust, uimasust, motoorika kontrolli ja üleannustamisega kaasneva riski alkoholiga võetuna, nagu ka retseptiravimid ja ravitoimelised unerežiimid. Atsetaminofeeni (tülenooli) ja alkoholi kombinatsiooni regulaarset kasutamist on seostatud maksakahjustusega ja isegi tavaline vana aspiriin võib põhjustada maoärritust, verejooksu ja haavandeid. Antibiootikumid, sealhulgas metronidasool (Flagyl) ja asitromütsiin (Zithromax) võivad põhjustada iiveldust, oksendamist, kiiret südametegevuse ja maksakahjustust alkoholiga võetuna ning teatud alkoholiga võetavad antidepressandid võivad tegelikult suurendada depressiooni tundeid ja põhjustada kõrge vererõhku, unisus ja muud sümptomid [allikas: NIH].

Võimalike koostoimete loetelu on pikk ja sisaldab palju rohkem ravimeid, kui me võiksime siia lisada. Kui kahtlete, siis pöörduge alati arsti või apteekri poole või lihtsalt mängige seda joogis, kuni olete kindel, et ravim on teie süsteemist väljas.

9. Valimine, sõnumite saatmine ja postitamine

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: segada

Pärast kolmandat kokteili ei ole õige aeg helistada oma endisele ja öelda talle, mis ta kaotajaks on. DreamPictures / iStock / Thinkstock

Tavaliselt tuntud käitumine purjus helistamine ei pruugi olla uus, kuid mobiiltelefonid, tekstisõnumid ja sotsiaalmeediarakendused on lihtsam kui kunagi varem segamini ajada rohkem kui üks.

Aja jooksul oli purjetatud numbimine vaja nii lauatelefoni kui ka võimalust meeles pidada selle inimese arvu, mida nii hädasti vaja helistada. Mis igaks õnneks, läheb teie missioon pika aja pärast unustamatuks ajaks, kui te komistlesite oma korteri või ühiselamu. Kuid tänu nutikatele telefonidele, mis tänapäeval peaaegu meie küljest liimitud, läheb teie järgmisel 2 A.M. telefonikõne, nurjatud tekstisõnumite string või ebameeldivate mobiilseadmete üleslaadimine Facebookis, Instagram või Vine võib olla vaid mõni õlutest ja paar pöidla klõpsu kaugusel.

Kui te ei saa ennast enesele mitte usaldada, et helistada oma ex pärast õhtupoolset joomist või provokatiivsete enesetundide saatmist, on teil õnne: on kümneid puuetega inimeste valikuvõimalusi, mis võimaldavad ajutiselt blokeerida teatud numbreid, e-posti aadresse, ja toimib telefonist, arvatavasti siis, kui oled kaine ja teeb endiselt häid otsuseid. Google'il on ka päästetöödega mõned lisafunktsioonid, mida saate Gmaili installida. Näiteks "tagasivõtmise saatmine" annab teile 5 või 10 sekundi enne e-kirja saatmist meilisõnumi meili tagasivõtmiseks [sources: Goldman].

8. Morel Seened

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: alkoholiga

Hoolimata kõigist meditsiinilistest hoiatustest pakutakse tihti surnukaseese ja veini koos. Jean Cazals / Getty Images

Moreli seeni püütakse maitsta ja maitsestada. Kuid nagu paljud seene sordid, võivad moraalsed inimesed mõnedele inimestele põhjustada allergilisi reaktsioone või kõhuõõnesid, eriti kui seened on alandatud või toidud toored [allikas: Cascio ja Johnson, MDCH]. Isegi need, kes tavaliselt suudavad nautida moorusi ilma igasuguse halva mõjuga, ei pruugi leida, et alkoholitarbimine põhjustab iiveldust või oksendamist. Veelgi vähem võõras, murettekitav kogemus morkide ja alkoholiga varem ei tähenda tingimata seda, et teil tulevikus kõrvaltoimeid pole.

Kuid hoolimata kõigist nendest hoiustest on veini-ja-morelsi kombi õnnistatud paljude toiduainetega. Wine Enthusiastmagazine kirjeldab moraise kui "väga mitmekülgset", mis sobib hästi nii valgele kui ka punasele veinile, ja "Veini kastmes olevate morkide" kiire Interneti-otsing annab kümneid retsepte heal tasemel väljaannetest. Alumine rida: kui proovite esmakordselt või esmakordselt mõnda aega muretseda, siis kinnitage mittealkohoolsete jookidega ja proovige vaid väikest osa.

7. Energiajoogid

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: tohi

Baarimees Crystal Petersen segab Red Bull viina. Energiajook on populaarne ööklubides, kuid see kombinatsioon võib varjata, kui tõesti olete purjus. Joe Raedle / Getty Image

Alkoholi segamine energiajoogidega võib esialgu tunduda kahjutu; Lõppude lõpuks on alkohol depressant, nii et selle stimulaatoriga sidumine peaks isegi asju välja lülitama, eks? Kahjuks ei ole see nii lihtne.

Tavalistes tingimustes hakkab enamik meist pärast mõne alkohoolse joogi algust tundma loid või uniseks. Me võime tunda, et meil on piisavalt (või liiga palju!) Juua ja ideaalis aeglustame oma tarbimist selle tulemusena. Kuid kui lisate segule energiajoogid, võib kofeiini, taimsete koostisainete või suhkrute stimuleeriv mõju jookile varjata alkoholi mõju, muutes meid tunnete veel kahemat ja tähelepanelikumat kui me tegelikult oleme. Energiajoogid takistavad alkohoolsete jookide tundlikkust alkoholi mõjul, kuid nad ei vähenda alkoholi kontsentratsiooni ega parandavad organismi alkoholi ainevahetust (allikad: CDC, Ferreira).

Austraalia riikliku ülikooli uuring näitas, et 18-30-aastastel meestel ja naistel, kes joob alkoholi koos energiajoogidega, oli tugevam soov joomist jätkata kui uuringupartnerid, kes ise alkoholi jõid [Source: McKetin and Miller]. Võttes selle sammu kaugemale, uuring Gilesville'i kolledžite büroos Florida osariigis leidis, et baaride patroonid, kes joovad alkohoolseid jooke segatuna energiajoogidega, olid kolm korda tõenäolisemad kui alkohoolsete jookide kasutajad, et jätta baar alkoholisisalduse hingamise ( BrAC) on 08 või enama ja neil oli neli korda suurem oht ​​juhtida baarist lahkumisel [allikas: Thombs et al.].

6. Marihuaan

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: alkoholiga

Uuringutes leiti, et alkoholi ja marihuaana vähesel hulgal segamine vähendab sõidu toimimist palju rohkem kui ühe ainese võtmine. Monkey Business Images / Thinkstock

Marihuaana on lubatud meditsiiniliseks kasutamiseks vähemalt 20 riigis ja puhkeotstarbel kasutamiseks kahes [allikas: ONDCP]. Aga ainult sellepärast, et see on seaduslik, ei sea see alkoholi segunemist ohutuks.

Alkoholi ja marihuaana kombinatsioon võib põhjustada tahhükardia (puhke südame löögisagedus on suurem kui 100 lööki minutis); vererõhu tõus; ning kognitiivsete oskuste, motoorsete oskuste ja sõiduomaduste halvenemine võrreldes ainult kas alkoholi või marihuaana kasutamisega [allikas: American Heart Association, NIDA].

Loomulikult ei tohiks te sõita, kui olete kasutanud isegi üht neist ainetest eraldi, kuid kui te neid koos kasutate, on oht veelgi suurem. Madalmaade Maastrichti ülikooli teadlaste uuring näitas, et mõlemad madala alkoholisisaldusega doosid ja madala THC-de (marihuaana toimeaine) doosid mõjutavad mõõdukalt sõiduomadusi üksi manustamisel. Kui samad madala alkoholisisaldusega doosid ja THC-d kombineeriti, oli sõiduomaduste mõju raske. Kuigi subjektidele pakutavat alkoholi oli piisav, et saada vere alkoholisisaldust (BAC) 0,04, oli subjektide sõiduomadused THC manustamisel koos alkoholiga kooskõlas BAC tasemetega vahemikus 0,09 kuni 0,14 [allikas: Ramaekers et al.].

Isegi kui te ei sõida, võib alkoholi ja marihuaanide kombinatsioon põhjustada iiveldust, oksendamist, pearinglust, paanikahood, ärevust või paranoiat, eriti kui te võtate alkoholi enne marihuaani kasutamist, mitte vastupidi [source: NCPIC].

5. Online uudised

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: tohi

Kiusatus osta Gary Busey kruusid paar kell 4. a. Kustutage oma krediitkaardi number oma lemmikveebisaitidelt, et aeglustada "purjamaalinguid". stuudio-fi / iStock / Thinkstock

Meie nimekirja järgmine üksus ei pruugi teie tervisele ohtlik olla, kuid see võib teie pangakontole negatiivset mõju avaldada. Jah, me räägime purjusest ostudest. Nagu nutitelefonid on toonud sõpradele jõudmiseks joomist ja helistamist, on veebimekeskused nagu Amazon, Etsy ja eBay hõlpsasti kodusõbralikud e-poed lihtsalt pakuvad... pärast seda, kui oled mõnda lemmik täiskasvanut jook.

Purjus ostjad võivad oma ostud meeles pidada alles siis, kui nad leiavad kinnituse e-kirju järgmisel hommikul või mõni päev hiljem saladuslike pakettide juurde. Ostjad teatavad, et nad ostavad kõike CD-dele ja Gary Busey kruupidele, IKEA mööblile ja muusikariistadele alkohoolsete jookide pealetükkide ostmisel (allikad: Dowling, The Guardian, McGlynn). Ühel äärmuslikul juhul ostis mees 10 000-dollarilise mootorratta ringkäigu Uus-Meremaale [allikas: Clifford].

Kui te leiate, et olete veendunud, et jooksete osta võrgus, proovige astuda samme siis, kui olete rahul, et seda raskemaks muuta. Kustutage oma krediitkaardi andmed oma lemmik saitidelt ja lohutage kaarte eraldi ruumis (sülearvutist eemal), nii et impulsi tabamine ei ole nii lihtne [source: Torrieri]. Me kõik teame, et purjus olevad inimesed on üsna laiskad.

4. büroo osapooled

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: mida

Ta näeb mõne joogi pärast kindlasti välja. See ongi probleem. ajkkafe / iStock / Thinkstock

Kas see on pühad, suvine piknik või müügi-eesmärgi pidu, on midagi sellist kontoripidu, mis toob välja hullumeelsuse. Lisage alkohol inimestele, kes muidu suudavad üksteisega sõbralikult ja professionaalselt suhelda, ja see võtab liiga kaua aega enne, kui keegi saab liiga kummaline koos kumminutiga, liiga aus bossiga või karmi sõjaosaga kummardajate poole.

Inglismaa Birminghami ülikooli teadlased leidsid, et sellises harjumatu kontekstis nagu büroo joomine võib tugevamalt mõjutada takistusi kui joomine tuttavas keskkonnas nagu baar. Teie aju ilmselt on õppinud kompenseerima alandatud pärssimisi tavalises joomise kohas, kuid mitte ebatavalises (allikad: Birak, et al., Harding).Nii et isegi kui teate oma sallivust tavalistes tingimustes, kaaluge alkoholi hoidumist või minimaalset säilitamist, kui olete oma elemendist väljas, mitte ainult ettevõtte osapoolte juures, vaid ka konverentsidel, võrgustumise üritustel ja eriti tööintervjuudel, kus alkohol võib olla serveeritud, näiteks õhtusöök koosolek. Lõppude lõpuks on need vesi-jahedamad vestlused lõbusad ainult siis, kui olete nende osa - mitte selle teema.

3. Rasedus

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: segada

Kuigi mõned uuringud näitavad, et kerge juua raseduse ajal ei mõjuta last, keegi ei soovi joomist oodates. Valua Vitaly / iStock / Thinkstock

Muidugi olete näinud, et rase Betty Draper nägi glamuurset "Mad Men", sest ta suitsetab sigaretti ja sips martini. Kui olete 70-aastane või vanem laps, võib teie ema isegi teile kinnitada, et "kõik" jõid raseduse ajal selle aja pärast. Ameerika emakeele ja günekoloogide kolledž (ACOG) väidab, et ema korralikult mõttetuks jällegi soovitustes ei ole raseduse ajal tarvitatavat alkoholi ohutut kogust või isegi eostamist püüdes. Selle põhjuseks on asjaolu, et ema poolt võetav alkohol imendub imiku otse platsenta kaudu - ja lapse maks ei ole piisavalt arenenud alkoholi lõhkumiseks.

Tõsine joomine raseduse ajal on põhjustanud raseduse katkemist, sünnitust, kehakaalu langust ja loote alkoholist tingitud sündroomi, puuete kogumit, mis ulatuvad tõsidusega, kuid võivad hõlmata ebanormaalseid näoelemente, kasvuprobleeme, käitumishäireid ning vaimseid ja vaimseid probleeme [allikad: ACOG, CDC]. Kuigi mõned uuringud on näidanud, et raseduse ajal kerget joomist ei tekita märkimisväärset ohtu lootele, isegi nende uuringute autorid ei poolda seda, et rasedad naised peaksid alkoholi tarvitama [allikas: Brooks].

2. Tulirelvad

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: segada

Kolmas tulirelvaga seotud surmajuhtumit Ameerika Ühendriikides on seotud alkoholiga. Schopferdesign / iStock / Thinkstock

Tervislik mõte vihjab sellele, et laskemoona laskmine, nagu ka muud käitumised, mis nõuavad heliotsust ja püsivaid motoorseid oskusi, on tegevused, mida kõige paremini teha kui kaine. Kuid ilmselt paljud ameeriklased ei nõustu.

Ajavahemikus 1997-2009 oli Ühendriikides hinnanguliselt 395 366 tulirelva põhjustatud surmajuhtumit ning umbes kolmandik neist arvatakse olevat alkoholiga seotud [allikas: Healy]. 2010. Aastal andsid Pennsylvania ülikooli teadlased, kes läbi vaadasid USA seadusi, mis piiravad tulirelvade kasutamist joobeseisvate inimeste poolt, osaliselt põhjendada järgmiste oluliste asjaoludega:

  • Vigastus on alkoholiga seotud surma peamine põhjus Ameerika Ühendriikides.
  • Alkohol on Ameerika Ühendriikide vigastuste juhtiv riskitegur.
  • Peaaegu sama palju alkoholiga seotud surmajuhtumeid on tingitud tulirelva vigastustest (üks viiendik kõigist alkoholiga seotud vigastustest) alates juhuslikest õnnetustest (üks neljandik alkoholist põhjustatud vigastustest).

Kuid kui iga riik on raamatuid sõites sõitnud, leidsid teadlased, et ainult 26 riigil on mingisugune seadus tulirelvade kasutamise kohta joobeseisundis [source: Carr et al.]. Ja see toob meid meie nimekirja peamistesse elementidesse, mida ei tohiks kunagi segada alkoholiga.

1. Sõitmine

10 Asjad, mida sa ei tohi alkoholiga segada: tohi

Ärge laske politseil anda teile hingamiskummide testi. aijohn784 / iStock / Thinkstock

Kas me peame seda isegi öelda? Joogid ja sõit ei sega endiselt.

Ameerika Ühendriikides on alkoholijoobes olevate surmajuhtumite arv vähenenud poole võrra alates 1980. aastast, kuid kahjuks suurenes surmajuhtumite juhtudel joobes 4,6% kogu riigis aastatel 2011-2012, kusjuures 10 322 joobes juhuslikku surma põhjustas 31% kogu liiklusest põhjustatud surmajuhtumitest 2012. aastal [ allikad: MADD, MADD].

Ebatõenäoliste autojuhtide (MADD) sõnul võib üks kolmandik kõigist alkoholijoobes juhtimisarestidest, avariidest, surmadest ja vigastustest põhjustada korduvatele õigusrikkujatele, kellest paljud jätkuvalt sõidavad isegi peatatud litsentsiga. Kõigil 50 riigis on nüüd süütelukustuse seadused, mis nõuavad süüdi olevatest purjus olevatest draiveritest seadmete paigaldamist oma autodes, mis blokeerib mootori, kui alkohol avastatakse juhi hinges. Seadused on riigiti erinevad, mõned nõuavad blokeerimisseadmeid ainult korduvate õigusrikkujate jaoks, teised ainult suure alkoholisisaldusega alkoholisisaldusega seotud veendumuste korral ja mõned neist iga purjusõidu kohta - isegi esimene [allikas: GHSA]. Kuid isegi nende hoiatustega CDC hinnangul on 2010. aastal ainult 112 miljonit juhtumit alkoholi kuritarvitamisest.

Seal on alati teine ​​võimalus: omama määratud juhi, helistage kabiini, helistage sõbrale, helistage vanematele või ööbige. Lihtsalt ära joo ja sõita.

Miks vesinikperoksiid tuleb pruunist pudelisse?

Miks vesinikperoksiid tuleb pruunist pudelisse?

Vesinikperoksiidi müüakse ainult tumedates pudelites, tavaliselt pruunides. WordsSideKick.com vaatleb teaduse miks.


Autori märkus: 10 asjad, mida te ei tohi alkoholiga segada

Huvitav oli uurida mõningaid tagajärgi, nii tõsist kui kerget sümbolit, mida alkohol võib põhjustada muude ainete, tegevuste ja käitumise segamisel. Alkoholi ja surnu seente vastasmõju oli mulle täielik üllatus. (Alkoholi ja veebipoodide vaheline interaktsioon, mitte nii palju.) Ja kui tundub, et mul on 200-aastane, tahaksin minna rekordi väga tänulikuks, et mobiiltelefonid, tekstisõnumid ja sotsiaalsed meedias ei olnud ringi, kui olin kolledžis.


Video Täiendada: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com