5 Rasked Faktid, Mida Pead Teadma

{h1}

Umbes 75 miljonit usa elanikku kannatavad krooniline või korduv valu.

Kõigepealt laseme salvestada otse: valu on normaalne. Umbes 75 miljonit USA elanikku kannatavad krooniline või korduv valu. Migreenihaigus on meie 25 miljonit inimest. Üks kuuest kannatab artriidi.

Ülemaailmne valu tööstus müüb rohkem kui 50 miljardit dollarit narkootikumide aastas. Kuid krooniliste valu osapoolte puhul on pillid tavaliselt liiga vähe, samas kui morfiin ja muud narkootikumid võivad olla sõltuvust tekitav sedatiivid.

Ülevaade, mis ilmus eelmisel kuul Meditsiini üldine ajakiri vaatas mitmel uuringul valu ja leidis, et "teadlased ei tea veel, kuidas määrata, milline [ravi] on üksikutele patsientidele parim." Uuringutest uimastite ja operatsioonide ning alternatiivsete ravimite kohta: "Oleme leidnud, et meie teadmistebaasil on tohutuid lünki," ütles Indiana Ülikooli meditsiinikooli meditsiinitööde doktor Matthew J. Bair.

Mis on valu ja miks nii palju kannatab nii kaua?

Valu tundub, kui elektrisignaalid saadetakse närvilõpmetest teie ajule, mis omakorda võib vabastada valuvaigisteid, mida nimetatakse endorfiinideks, ning tekitada reaktsioone, mis ulatuvad vahetu ja füüsilisest kuni pikaajalisest ja emotsionaalsest. Lisaks sellele on teaduslik arusaam valulikult hägune. Siin on teada:

1. Teadlane ei mõista valu

Kui teil on valu, tead seda. Kuid kui teadlased saaksid täiel määral aru, kuidas valu mõjutab ja miks, võiksid nad teile rohkem aidata. Ameerika valuvaigistite akadeemia määratleb valu kui "ebameeldivat aistingut ja emotsionaalset vastust sellele aistingule". Mõnik valu on ilmse vigastuse tulemus. Muudel juhtudel on see põhjustatud kahjustatud närvidest, mida ei ole nii lihtne kindlaks teha. "Val on keeruline ja see häirib meie suutlikkust luua selge määratlus," ütleb American Academy of Pain Management juhataja Kathryn Weiner. "Val on palju rohkem kui närviülekanne ja sensoorne transduktsioon. Valu on keeruline emotsioonide segu, kultuur, kogemus, vaim ja tunne."

2. Krooniline valu vähendab aju

Kui teil on krooniline valu, teate, kuidas seda võib füüsiliselt ja vaimselt demoraliseerida ja nõrgendada. See võib takistada teid asju tegema ja ärritama põhjustel, mida keegi teine ​​ei saa aru. Kuid see on ainult pool lugu. Krooniliste seljakestega inimestel on ajud sama palju kui 11 protsenti väiksemad kui mitte kannatanud, teatasid teadlased 2004. aastal. Nad ei tea, miks. "Võimalik, et see on lihtsalt tingimus, et peab tingimata elama," ütles õppetund A. Wania ülikoolist Vania Apkarian. "Neuronid muutuvad aktiivsemaks aktiivseks või väsinuks."

3. Migreenid ja sugu ühinevad

See ei pruugi kaotada fraasi "Mitte täna õhtul, kallis...", kuid 2006. aasta uuringust selgus, et migreenihaigetel oli seksuaalse soovi tase 20 protsenti kõrgem kui pingepeavalu all kannatavad. Leiutis näitab, et seksuaalset iha ja migreeni võivad mõjutada sama ajukemikaal, ja parema käepideme saamine linkis võib viia paremate ravinõuete rahuldamiseni vähemalt võrrandi valu osas.

4. Naised tunnevad rohkem valu

Iga inimene, kes on vaadanud naise, kellel on beebi ilma narkootikumideta, vannuks, et naised võivad midagi taluda. Kuid tõsi on, poisid, see haiget teeb rohkem kui ette kujutada. Naistel on rohkem närvi retseptoreid kui meestel. Näiteks naistel on 34 närvi kiud ruutmeetri kohta näonaha kohta, samas kui meeste keskmine on ainult 17. Ja 2005. aasta uuringus leiti, et naistel ilmnes kogu elu jooksul rohkem valu ja nad tunnevad valu rohkemates piirkondades võrreldes nendega nende kehast ja pikemaks ajaks.

5. Mõned loomad ei tunne meie valu

Loomkatsetused võivad pakkuda vihjeid inimeste kannatuste leevendamiseks. Võtke alasti mooni rott, karvutu ja peaaegu pime maa elanik. Uuringus sel aastal leiti, et see ei tunne happe valu ega tšillipiparate nõidust. Kui teadlased saavad aru, miks nad võivad olla teed uut tüüpi valuvaigisteid ravimeetoditele inimestele. Aastal 2006 leidsid teadlased radu kroonilise valu ülekandmisel rottidel, mis nad loota tõlgendavad inimese kroonilise valu parema mõistmise. Homaarid ei tunne valu, isegi keedetud ajal, teadlased ütlesid 2005. aasta aruandes, mis on veel üks pingelise arutelu käigus.

Mida sa saad teha

Vahepeal on harjutus kasulik ravimeetod paljude kroonilise valu korral.

Itaalia ajakirja mai väljaandes üksikasjalikult kirjeldatud uuringus Cephalalgia, kontoritöötajad tegi lõõgastust ja kehahoiautmeid iga kahe kuni kolme tunni järel. Kaheksa kuu jooksul hoidsid nad päevikut, mida seejärel võrrelda kontrollgrupiga, mis ei muutnud harjumusi. Lõppkokkuvõttes teatas rühmitus, et peavalud, kaela- ja õlavalu vähenesid rohkem kui 40% võrra ja nende valuvaigisteid vähendati poole võrra.

"Füüsiline aktiivsus on tõepoolest loomulik valu leevendaja enamikul artriidiga inimestel," lõpetab teine ​​uuring, mis avaldati Artriidi hooldus ja uurimine ajakirja aprillis. "Isegi väikesed elustiili muutused nagu 10-minutilise jalutuskäigu läbimine kolm korda päevas võivad vähendada artriidi mõju inimese igapäevasele tegevusele ja aitavad vältida valuliku artriidi tekkimist," ütles dr. Patience White, arstid rahvatervise ohvitser Sihtasutus. "Füüsiline aktiivsus võib tegelikult vähendada valu loomulikult ja vähendada sõltuvust valu ravimitest."

  • Video: kõik umbes artriit
  • Miks jäätist põhjustada aju külmutamine?
  • Mis on kasvava valu?


Video Täiendada: ATP & Respiration: Crash Course Biology #7.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com