Aktiivsed Vanemad Täiskasvanud Võivad Alzheimeri Riski Alandada

{h1}

Uuringud leiab, et inimesed on aktiivsemad kui alzheimeri tõvega võrreldes tõenäoliselt poole võrra, võrreldes vähem aktiivsete inimestega.

Inimesed, kes on oma vanemate aastatega füüsiliselt aktiivsed, võivad vähendada Alzheimeri tõve riski, viitab uus uuring.

Tulemused näitavad, et inimestel, kes olid altpoolt 10 protsenti igapäevasest kehalisest tegevusest, oli 3,5-aastaseks Alzheimeri tõve tekitamiseks 2,3 korda tõenäolisem, võrreldes inimestega, kes on 10-protsendilise igapäevase aktiivsusega.

"Meie uuringu tulemused näitavad, et kõik füüsilised tegevused - sealhulgas harjutused ja muud tegevused nagu toiduvalmistamine, nõude pesemine ja puhastamine - on seotud Alzheimeri tõve vähendatud riskiga," teatas uurija dr Aron S. Buchman Rushi ülikooli meditsiinikeskuses asuv neuroloogiateaduste professor ütles oma avalduses.

Tulemused on kooskõlas varasemate uuringutega, mis on samuti leidnud seose suurenenud füüsilise aktiivsuse ja Alzheimeri tõve vähendatud riski vahel. Uue uuringu tulemused erinevad teistest, et teadlased sisaldasid inimeste aktiivsuse taseme objektiivset mõõtmist, ütles Buchman.

Uuringus osales 716 eakat inimest, kelle keskmine vanus oli 82. Osalejad kandis seadet, mida nimetatakse aktiveerimiseks, mis jälgib liikumist ja aktiivsust oma domineerivas randmel pidevalt 10 päeva. Osalejad teatasid ka nende füüsilistest ja sotsiaalsetest tegevustest.

Osalejad võtsid ka läbi aastakognitiivsed testid mälu ja mõtlemisvõime mõõtmiseks. Uuringu alguses ei olnud ühtegi uuringus osalejat dementsust.

3,5-aastase uuringu käigus arendatakse Alzheimeri tõvega 71 osalejat.

Uuringu kohaselt muutis ka inimese kehaline aktiivsus intensiivsemaks Alzheimeri tõve riski. Põhimõtteliselt 10% kehalise aktiivsuse intensiivsusest olid 2,8 korda tõenäolisemad, kui Alzheimeri tõbe kujundas inimesed füüsilise tegevuse intensiivsuse tippprotsenti.

Kuid Buchmani sõnul olid kasulikud tegevused nagu kokk ja mängukaarte, kuna kirjutusvahend oli kirjutatud.

"Need tulemused toetavad jõupingutusi, et ergutada igat liiki füüsilist tegevust ka väga vanades täiskasvanutes, kes ei pruugi osaleda formaalsetes harjutustes, kuid saavad siiski kasutada aktiivsemat elustiili," ütles Buchman.

Üheksas kaheksas USA-s üle 65-aastasel inimesel on Alzheimeri tõbi. Uuringu kohaselt on 65-aastaste ameeriklaste arv 2030. aastaks ligikaudu 80 miljonile.

[Kas te kartke Alzheimeri tõbe? Hääleta meie küsitluses.]

"Meie uuring näitab, et füüsiline aktiivsus, mis on kergesti muutuv riskifaktor, seostatakse kognitiivse langusega ja Alzheimeri tõvega, millel on olulised rahvatervisega seotud tagajärjed," ütles Buchman.

Uuring avaldatakse kolmapäeval (18. aprillil) ajakirjas Neurology.

Pass selle kohta: inimesed, kes on aktiivsemad vanematel aastatel, võivad Alzheimeri tõve riski vähendada, näitab uus uuring.

Jälgi MyHealthNewsDaily Twitteris @ MyHealth_MHND. Leia meid Facebookis.


Video Täiendada: .




Uurimistöö


Siin On Mitu Ameeriklasi Nüüd Rasvunud
Siin On Mitu Ameeriklasi Nüüd Rasvunud

Paljud Vanemad Ei Lase Oma Väikelastel Magada Nende Selga
Paljud Vanemad Ei Lase Oma Väikelastel Magada Nende Selga

Teadusuudised


Tardigrades Ilmselt Teevad Tohutuid Poopsi
Tardigrades Ilmselt Teevad Tohutuid Poopsi

Kuidas Süüa Tervislikult (Ja Peenestada Suhkrut, Soola Ja Rasva)
Kuidas Süüa Tervislikult (Ja Peenestada Suhkrut, Soola Ja Rasva)

Stephen Hawking: Inimesed Peaksid Sõitma Valguse Valgusse Teistele Planeeditele
Stephen Hawking: Inimesed Peaksid Sõitma Valguse Valgusse Teistele Planeeditele

Algne Inimkeel Nagu Yoda Helistas
Algne Inimkeel Nagu Yoda Helistas

Avastage Maailma Korallrifid Google'I Tänavavaatega
Avastage Maailma Korallrifid Google'I Tänavavaatega


ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com