Kas Probiootikumid On Ohutud?

{h1}

Probiootikumide ohutust pole teaduslikult põhjalikult uuritud.

Küsimus: Kas probiootikumid on ohutud?

Vastus: Probiootikumide täpset määratlust arutatakse. ÜRO Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon ja Maailma Terviseorganisatsioon kutsuvad probiootikume "elusateks mikroorganismideks, mis piisavas koguses manustamisel annavad peremehele kasu tervisele".

Mikroorganismid või mikroobid on elusorganismid, mida on võimalik näha ainult mikroskoobi all. Mikroobid on kõikjal; inimkehis sisaldab miljardeid neist.

Mõned mikroobid põhjustavad haigust. Teised on tervise seisukohalt olulised. Enamik mikroobe kuulub nelja põhirühma: bakterid, viirused, seened või algloomad.

Vähem kui üks protsent bakteritest põhjustab haigusi inimestel. Kahjumatud bakterid elavad soolestikus, kus need aitavad toiduaineid seedida.

Viirused sisaldavad viiruse geene, mis on ümbritsetud valgukattega. Enamik viirusi põhjustavad haigusi.

Seal on miljoneid seente liike, mis on primitiivsed köögiviljad. Mõned elavad inimkehas, tavaliselt haiguse tekitamata.

Põhjused on ühe rakulised loomad. Inimestel põhjustavad algloomad tavaliselt haigusi.

Probiootikumid on termin, mis viitab toidule või toidule, mis sisaldab kasulikke baktereid, mis võivad seedimisega aidata ja kaitsta ohtlike bakterite eest. Probiootikumide bakterid on sarnased nendele, mida tavaliselt teie kehas leidub.

Probiootikumid on sellistes toiduainetes nagu jogurt ja muud piimatooted, miso (sojauba), tempeh (sojakoog) ja mõned mahlad ja sojajoogid.

Probiootikume on kasutatud sajandeid. Nende hulka kuuluvad kääritatud toiduained ja kultiveeritud piimatooted. Huvi probiootikumide vastu on üldiselt kasvanud. Üksnes USA-s on probiootiliste toidulisandite kulud peaaegu kolmekordistunud 1994. aastast kuni 2003. aastani.

Kas probiootikumid on ohutud?

Mõnedel elus mikroobidel on pikk ajalugu ohutuks kasutamiseks probiootikumidena. Kuid probiootikumide ohutust pole teaduslikult põhjalikult uuritud. Vanematel inimestel, väikelastel ja immuunsüsteemi ohustatud inimestel on vaja rohkem teavet. Eakad peaksid enne uue ravi alustamist nõu oma arstiga.

USA Toidu- ja Ravimiamet ei reguleeri rangelt ürte ja toidulisandeid. Toote kvaliteedi, puhtuse või ohutuse kohta pole garantiid. Nii et ostja olge ettevaatlik.

Probiootikumid on teaduslikult huvitatud. Mõned teadlased arvavad, et probiootikumid võivad parandada üldist tervist.

On tõendeid selle kohta, et probiootikumid võivad aidata ravida kõhulahtisust, vaginaalseid pärmseente infektsioone, ärritatud soole sündroomi ja käärsoole operatsiooni pärast põletikku. Samuti on andmed probiootikumide kasuks põletikuvastase retsidiivi vähendamiseks, soolestiku infektsioonide kestuse lühenemiseks ja ekseemi vältimiseks.

Probiootikumid aitavad võidelda C. difficile (hüüdnimega C. diff), tavalises ja potentsiaalselt surmaga lõppevas infektsioonis haiglates.

C. diff bakterid on kõikjal olemas, kuid need ei kujuta endast ohtu, kui nad ei soosi soolestikus ebanormaalselt. See võib juhtuda, kui te võtate antibiootikume.

Antibiootikumid hävitavad sageli kasulikud bakterid, üritades tappa neid, mis teevad teid haigeks. Kui teil ei ole teie organismis piisavalt häid baktereid, võib C. diff kasvada.

Saccharomyces boulardii, probiootiline, aitab ravida C. diffi infektsioone. Saccharomyces boulardii on looduslik pärm, seene.

Kui soovite lugeda rohkem veerge, võite tellida koopia Kuidas olla tervislik geezer healthygeezer.com

Kõik õigused kaitstud


Video Täiendada: ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ из закваски КВАСИТЬ или НЕ КВАСИТЬ? БакЗдрав.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com