Parimad Rakendused Valu Juhtimiseks

{h1}

Need rakendused aitavad kasutajatel jälgida ja hallata nende kroonilist valu.

Krooniline valu on tohutu isiklik koormus, kuid hulgaliselt uutest nutitelefoni rakendustest püütakse muuta elu kergemini kannatanute jaoks.

Valu jälgimise rakendused võimaldavad kasutajatel registreerida igapäevaseid ja isegi tundlikke valu sümptomeid. Nende sümptomite jälgimine võib aidata mõnedel inimestel välja selgitada nende valu võimalikud käivitajad ja võimaldada neil näha, kui hästi ravi toimib. Enamik nendest rakendustest jälgivad isegi ilmastikku, nii et kasutajad saavad jälgida atmosfääri tegureid, mis võivad nende valu leevendamiseks mängida.

Nende rakenduste jaoks on suur potentsiaalne turg: umbes 100 miljonit Ameerika täiskasvanut kannatavad krooniline valu, ja tingimus maksab Ameerika Ühendriikidele 635 miljardit dollarit aastas vastavalt 2012. aasta hinnangule, mis on avaldatud Journal of Pain. Kui rakendused võimaldavad sujuvamaks suhtlemist patsientide ja arstide vahel ning aitavad andmast raskusi raviga seotud otsustele, võivad need olla tervishoiusüsteemi tohutu kiiduväärtuseks.

Oleme katsetanud paljusid kõrgeima hinnangu saanud valu jälgimise rakendusi, et aidata valu inimestel valida nende jaoks kõige parem. Siiski väärib märkimist, et enamik neist rakendustest on välja töötanud inimesed, kellel puudub meditsiiniline asjatundlikkus. 2014. aasta uurimus Opioid Management Journalist leidis, et 220 valuprogrammi turul aastal 2012 näib vähemalt 65 protsenti ilmselt loodud ilma tervishoiutöötaja sisendita. Seega tasub arstiga rääkida sellest, kas rakendus võib teie jaoks töötada ja millised rakenduse funktsioonid võivad teie konkreetse seisundi jaoks olulised olla. [5 Üllatav faktid valususe kohta]

Parempoolne valu jälgija

Rakenduse Minu valuannete päevik avaekraan

Rakenduse Minu valuannete päevik avaekraan

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

See öeldud, Minu valu päevik: krooniline valu ravi (4,99 dollarit, iPhone, Android) on meie parim valik valu jälgimise rakenduses - see on nii kõikehõlmav, kui tulevad valu jälgijad. Rakendus on häälestatud nagu kalender. Kasutajad saavad lisada üksikasjalikke kirjeid, milles kirjeldatakse nende valu intensiivsust (kasutades nende valikut skaalal 1-10 kuni skaalal), nende valu paiknemist, samuti valu tüüpi, vallandamist, parandamist ja lisamärkusi. Peavalude korral sisaldab rakendus kolju graafikat, nii et kasutajad saavad vajutada kindlale alale, et eristada näiteks klastri peavalu ja siinuse peavalu.

Kalendri lehel rakendusest

Kalendri lehel rakendusest "Minu valu päevik"

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

Kohandatavad, värvilised etiketid aitavad sorteerida kirjeid kategooriate kaupa vastavalt tüübile või asukohale ning kasutajad saavad ka luua oma valu mõõtmise meetrika. Ajalooekraan annab hea ülevaateteavet ja andmete analüüsimiseks on saadaval palju kohandatavaid graafikuvõimalusi. Aruannete vahekaart loob PDF-i kogu informatsiooni jaoks määratud aja jooksul, et jagada arstidega ja kasutajatel on võimalik "täht" - konkreetne valimisündmus, mis muudab selle sündmuse raportites paremini otsitavaks ja silmatorkavamaks. Suletud silma ikoon tähistab kirje privaatsena, see tähendab, et seda ei kuvata aruandes. Rakendusel on kaamera vidin mõjutatud kehaosade pildistamiseks.

Kui kasutaja valib, valib My Disease päevik ilmateave vastavalt telefoni asukohale. Andmeid saab varundada Dropboxi abil.

Võistkonna kohtunik

Rakenduse Catch My Pain avaekraan

Rakenduse Catch My Pain avaekraan

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

Vaba alternatiiv on Valu päevik ja foorum - püüda mu valu (Tasuta, iPhone, Android). Catch My Pain on nutikas funktsioon visuaalselt mõeldavaks: valu lokaliseerimise funktsioon, mis võimaldab kasutajatel sõrme ekraanil kuvada inimese kuju, täpsustades, millised kehaosad on valusad. See lokaliseerimisvahend kasutab intensiivsuse tähistamiseks värvi. Kasutajad liigutavad läbi ekraanide seeria, et lisada valu üksikasjalikumaid andmeid, alustades selle kestvusest ja seejärel lisades intensiivsust ja suulist kirjeldust (valikud on vahemikus "igav" kuni "agonizing" ja on kohandatavad). 2,99 dollarit lisavõimalus võimaldab kasutajatel hinnata ka nende stressi, väsimust ja muid sümptomeid valusündmuse ajal. Rakendus jälgib ka asukohta asukoha järgi või lubab ilmastikutingimusi käsitsi sisestada.

Catch My Paini rakenduse lokaliseerimisekraan võimaldab teil jälgida, kus teie valu ilmneb teie kehas

Catch My Paini rakenduse lokaliseerimisekraan võimaldab teil jälgida, kus teie valu ilmneb teie kehas

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

Funktsioon, mis määrab Catch My Paini muudest rakendustest peale, on tema aktiivsed ja toetavad foorumid. Sellest sotsiaalsest aspektist puuduvad teised katsetatud rakendused ja see võib olla kliiniliselt oluline. Näiteks 2008. aasta uuring Palee ajakavas leidis, et kroonilise valu patsiendid, kes tunnevad end sotsiaalselt toetatavana, võivad olla vähem depressiooni tunnuseid ja võivad isegi tunda, et nende valu on vähem intensiivne, võrreldes nendega, kes ei tunne end toetatavana.

Muud head võimalused

Teine kulude valikuvõimalus WebMD valu treener (Tasuta, iPhone, Android) on puhas paigutus ja hõlpsasti kasutatavad funktsioonid. Liugurit kasutades saab kasutaja anda iga päev üldise hinnangu, nagu näiteks "suurepärane", "tõesti hea", "hea", "hallatav", "halb", "tõesti halb" ja "talumatu".

Siis saavad ühe päeva jooksul kasutajatel oma valu, kui see liigub ja voolab, oma sümptomid, käivitajad, raviprotseduurid ja märkmed. Rakendus palub kasutajatel saada tasuta sisselogimise ja läbida seadistusprotsess, mis aitab piirata märkeruutuvõimalusi, mis ilmuvad iga kord, kui nad avavad aruandluskuva teabe salvestamiseks. (Samuti saab tagasi lisada kustutatud võimalused.)

WebMD Pain Coachi rakenduse avalehe ja eesmärkide leht

WebMD Pain Coachi rakenduse avalehe ja eesmärkide leht

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

WebMD Pain Coachil on ainulaadne ja kasulikud eelised, mis pakuvad koht, kus seatud eesmärke seoses une, kehalise aktiivsuse ja muu tervisliku käitumisega. Rakenduses on tohutu teabe- ja näpunäited kroonilise valulikkuse juhtimiseks ning see soovitab konkreetseid eesmärke, mis põhinevad kasutaja vajadustel.

Fibromüalgiaga inimestele suunatud FibroMapp ($ 4,99, iPhone, Android $ 2,99) ei ole väljamõeldud kasutajaliides, kuid see on head funktsionaalsust kõigile, kes tegelevad nii valu kui ka väsimusega. Rakendus jälgib valesid, meeleolu ja väsimust hõlpsasti kasutatavate liuguritega. Kasutajad saavad siseneda sellesse, kus nende valu on lokaliseeritud, mida nad teevad, kui valu on tabatud ja kuidas neil on abi. Samuti on ekraanid, mis sisestavad teisi sümptomeid ja võimalikke raskendavaid tegureid, samuti igapäevaseid toiminguid, mida kasutaja ei saanud valu tõttu põhjustada.

FibroMappi rakenduse avaekraan ja menüüekraan

FibroMappi rakenduse avaekraan ja menüüekraan

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

FibroMapp sisaldab ravimite jälgijat ja unerežiimit, et enne voodit puudutada ja kui kasutaja ärkab. Ootamatu valu kiireks sisenemiseks on ka oranž nupp, mis on tähistatud kui Flare-up.

Lõpuks Krooniline valuraider Lite (tasuta, iPhone) on täisliides, mis kipub peita mõned selle suurepärased omadused, sealhulgas valuvaigistaja, mis sarnaneb Catch My Pain'iga sarnasele valuvaigistile. Kasutajad saavad teiste sümptomite kõrval valusintensiivsuse, kiiruse alguse ja käivitavate sündmuste siseneda. Migreeni kasutajad leiavad spetsiaalse pea-ja-torso näitaja, mis on kasulik kehaosade märkimiseks nende konkreetsete sümptomitega. Nagu teised rakendused, võimaldab see ka kasutajatel jagada PDF-vormingus valu päevikut, kokkuvõtet ja graafikuid ning varundada seda Dropboxi abil.

Avaekraan ja

Rakenduse Chronic Pain Tracker Lite avaekraan ja "paintman" ekraan

Krediitkaardiga: Stephanie Pappas WordsSideKick.com'ile

Valurakendused paranevad

Kuigi vaatatud rakendusi ei loo arstid, on hea võimalus, et teie arst võib varsti pakkuda oma eelistatud valu jälgimise rakenduse valikuid. PMC 320 (Tasuta, iPhone, Android) on Brighami ja naistehaigla poolt välja töötatud valuvaigistaja. See ei ole laialdaselt kättesaadav - just praegu on see ainult haiglatega seotud patsientide jaoks ja seda testib vaid käputäis arste, vastavalt The Boston Globe andmetele.

Kuid see katse kujundada meditsiiniliselt heakskiidetud valuvaigistaja viitab kroonilise valu juhtimise tulevikule. Rakendus PMC 320 sisaldab turvalist kahesuunalist sõnumit patsientide ja arstide vahel ning see sünkroonib Fitbit Fitness Trackerit. Mõnikord ei pruugi valuprogrammid looduslikust läänest kaugemale minna rakenduse disainist ja tõenduspõhise meditsiini maailma.

Jälgi Stephanie Pappasi Twitter ja Google+. Järgne meile @wordssidekick, Facebook & Google+. Algne artikkel WordsSideKick.com kohta.


Video Täiendada: The Chemistry of Addiction.




Uurimistöö


Kuidas Vältida Gripi Levikut
Kuidas Vältida Gripi Levikut

Kuidas Surnud Bat Lõpeb Pakitud Salatiga?
Kuidas Surnud Bat Lõpeb Pakitud Salatiga?

Teadusuudised


Kuidas Sawfish Impale Hakkab Saama Toothy Snout'Iga
Kuidas Sawfish Impale Hakkab Saama Toothy Snout'Iga

Ameerika Ühendriikide Seadused
Ameerika Ühendriikide Seadused "Stand Your Ground" (Infographic)

Tulekahjud Võistlesid 16. Sajandi Laevade Ümber
Tulekahjud Võistlesid 16. Sajandi Laevade Ümber

Maaväline Elu Võib Olla Lilla
Maaväline Elu Võib Olla Lilla

Enamik Teismelisi, Kes Kuritarvitavad Opioidid, Sai Neist Arst
Enamik Teismelisi, Kes Kuritarvitavad Opioidid, Sai Neist Arst


ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com