Keha Muutused Raseduse Ajal

{h1}

Naiste keha läbib üheksa raseduskuu jooksul palju muutusi. Paljud on hästi teada, kuid mõned kehalised muutused võivad olla ootamatud ja üllatusena mõned naised.

Naiste keha läbib üheksa raseduskuu jooksul palju muutusi. Mõned neist füüsilistest muutustest on nähtavad, näiteks laienev kõht ja kehakaalu tõus, teised on hästi teada, nagu laienenud emakas, hommikune haigus ja seljavalu. Kuid mõned kehalised muutused võivad olla ootamatud ja üllatusena mõned naised.

"See on tähelepanuväärne, kuidas naise keha kohaneda raseduse mahuks," ütles Philadelphia Pennsylvania Nursing School of Certified Nurse Ämmaemand ja naistervise abiprofessor Kim Trout.

Üheks muutuseks, mis üllatusena sageli võtab rasedaid naisi, on rinnavähipuurendite suurenemine, ütles Trout sõnale WordsSideKick.com.

"Naise rindade suurus ja rinnahoidja suurus võivad raseduse ajal mitmel korral muutuda," sõnas Forell. "Mõned naised näevad seda tervitatavana."

Teine ettenägematuks muutuseks on genitaalide veenilaiendid, ütleb Trout. Naised võivad raseduse ajal jalgadel varikoossetest veenidest eeldada, kuid tupe ja vulva lähedal asuvad veenid võivad ka tavaliselt suureneda ja pop-up tavaliselt kolmandas trimestris, ütles ta.

Kuigi selles piirkonnas võivad paistetud veenid olla ebamugavad, kipuvad nad pärast sünnitust minema, väitis Trout.

Siin on näpunäide teiste füüsiliste muutuste kohta, mida naise keha võib raseduse ajal kogeda.

Suu ja suu tervis

Verejooksu kummid on ühine raseduse kaebus ja nad võivad luua infektsioonide jaoks avatud portaali, ütles Trout. Ta selgitas, et naised on vastuvõtlikumad infektsioonide suhtes raseduse ajal, kuna immuunsüsteem langeb.

"On väga oluline hoida suuõõne hügieen, et vältida gingiviidi või igemete põletikku," sõnas Forell.

Kuid mõned naised kardavad hambaarstile raseduse ajal minna. Forell ütles, et hambaravi raseduse ajal on okei, kui kõhtu on korralikult kaitstud kiirguse eest.

Juuksed ja küüned

Naine võib raseduse ajal olla palju head juuksed, kuna östrogeen suurendab juuksefolliikulite kasvufaasi pikkust, mille tagajärjeks on tihtipeale paksem ja tervislikum nägemisjuht.

Naine võib mitte ainult oma juhi juuksed saada, vaid ka karvakasvu oma keha - mõnikord soovimatu kohtades nagu ülemiste huulte, kõht, selja ja nibude, sõna Forell.

Kuna östrogeeni tase langeb pärast sünnitust, võivad naised heita rohkem juukseid, ütleb trout. Võimalik, et pärast dušši või harjamist väljuvad juuksekarvad, mis on tavaline esinemine.

Enamik naisi leiab, et nende juuksed tõusevad normaalsele kasvule ja tekstuurile neli kuni kuus kuud pärast sünnitust.

Vastavalt American College of Obstetricians & Gynecologists (ACOG) andmetele kipub raseduse ajal küünte tekstuuri karmistamine, muutes need rabedamaks ja pehmemaks ning võivad kergemini lõhestada. Küünte muutused võivad olla tingitud suurenenud verevoolust sõrmedele ja varvastele suurenenud östrogeeni tasemete tõttu, väidab Trout.

Nagu juuksed, kipuvad küünlad ka kiiremini kasvama, kui naine on rase, muutes need enne imetamist häid eesmärke maniküüridele ja pediküüridele.

Nahk

Naha muutused on raseduse ajal väga levinud, kuid need, mis kipuvad olema naistele kõige raskemad, on venitusarmid, ütles Trout. Neid roosasid, purpurseid jooni näevad tavaliselt naiste kõhu, rindade, tagakülgede või reied, ja nad kipuvad sügelema, ütles ta.

Patsientidel on tõenäosus, et venitusarmid tekivad rasvunud naistel, kellel on raseduse ajal kiire kaalutõus või kellel on suured lootehad. Need võivad olla põhjustatud kollageeni või nahka toetava sidekoe lagunemisest piirkondades, kus nahk on kiirelt kasvanud ja venitatud.

Forelli soovitatakse kasutada kakaovõid, mis aitab leevendada venitusarmide sügelust, kuid ta märgib ka, et seal ei pruugi olla võimalik neid takistada. Samuti vähenevad nad tavaliselt pärast sünnitust ja muutuvad vähem märgatavaks.

Naistel, kes ootavad, võib sageli olla "raseduse kuma." Suurenenud vereülekanne nahale võib põhjustada roosase jume. Kuid mitte kõik on roosiline, kui tegemist on naha muutustega raseduse ajal. Pigmendi muutused, näiteks "raseduse mask", tuntud ka kui melasma või kloasma, on levinud esinemine.

Need pruunid laigud pimedas nahas võivad ilmuda näo silmade ümber ja põskede ja nina tõttu melaniini, pigmendi, mis annab nahale selle värvuse, suurenemise.

Lisaks võivad kõikuvat hormooni taset tekitada pimedas joon kõhupiirkonna keskele, mis kulgeb kõhutükist ja ulatuvast luust. Tuntud kui linea negra, see pigmendi muutus on tavaliselt tavalisem naistel, kellel on tumedad nahaärritused, ja sageli kaob pärast sünnitust.

Pigmendi muutused võivad põhjustada ka lapsevärvi ja mooli tumenemist ja raseduse ajal pikenemist.

Akne võib süveneda ka raseduse ajal või põhjustada lõhe naistel, kellel olid enne rasedust selged nahakomponendid. Hormoonilised nihked, mis põhjustavad naha eritumist rohkem õli, põhjustavad tõenäoliselt põlemist.

Rinnad

Naise rinnad võivad tunda end täis ja pehmem, kui ta on rase, ja tema nibud võivad olla ka puutetundlikumad, ütles Trout. Täiendava toetuse saamiseks võib öelda, et mõned naised võivad öösel magada rasedus- ja sünnitusriibul.

Lisaks sellele on mustad noored, nibude ümbritsev nahk tumedamaks ja raseduse alguses suurem. Ja naise rinnad võivad hakata levima ternespiima, piimjas vedelikku. See juhtub tavaliselt kolmanda trimestri ajal, kuid see võib esineda varem.

Naba

Kuna naise kõhupiirkond laieneb hilja teisel trimestril või kolmanda kuu jooksul, kõhuosa kipub kõhutähist välja lülitama, ütleb Trout. See võib muuta inne välja nagu outie ja outie tõmbama välja veelgi, märkis ta.

Kehatemperatuur

Trout ütles, et naised kipuvad tunduvalt soojemaks ja higistama raseduse ajal, kuna on suurenenud ainevahetus ja suurenenud higistamine. Eriti suvel soovides jääda jahedaks, et naised kannavad rõõmu ja juua rohke veega iga päev.

Naine saab piisavalt vett, kui tema uriin näeb kollast või selget ja mitte teeli värvi, ütleb forell. Kuid ta hoiatas, et mõned prenataalsed vitamiinid võivad muuta uriin erkkollaseks.

Liigesed ja sidemed

Naise esimese prenataalse visiidi ajal uuritakse tema vaagnat, et otsustada, kas see on piisavalt suur, et anda lapsehoidja, ütles Trout.

Kuid loodus on samuti andnud võimaluse luua rohkem ruumi naise vaagna sees ja selle ümbruses, ja see tähendab, et raseduse hormoonid, sealhulgas üks tuntud kui relaksiin, erituvad liigeste ja sidemete (sidekoe ribad) vabastamiseks.

Relaxin mitte ainult lõõgastab sidemete naise vaagnal, et valmistada teda tööle ja kättetoimetamiseks, kuid see laieneb ka kogu keha liigeste ja sidemetega. See võib põhjustada seljavalu ja isheemiat või valulikku mööda istmikunärvi - mis algab seljaosast ja kulgeb tagaküljel ja jalgade all, ütles Trout.

Ta ütles, et "relaxin" vastutab ka "raseduse kaotuse" eest, suurema kõhtu põhjustatud jalutuskäigu ja naise selgroo suurenenud kõveruse tõttu. Forell ütles, et ta soovitab joogat rasedatele naistele, eriti kassile tekitada ja lehma tekitada, mis on mõlemad kasulikud keha ebamajutusele.

Jalad

Mõned naised ütlevad, et raseduse ajal kasvavad kogu jalanõu jalad ja kasvuhormooni suurenemine võib olla põhjuseks, miks eelistas Trout. Mõned väikesed uuringud on kinnitanud, et jalad saavad suuremaks, kui naised ootavad, ning nad näitavad, et jalad kaotatakse.

Samuti võib tekkida jalgade ja pahkluude turse, sest keha toodab täiendavaid vedelikke, mis võivad nende kahe koha ühendada.

Lisaressursid

  • Dimes'i märts: teie rasedusorgan
  • ACOG: Naha seisundid raseduse ajal
  • Mayo Clinic: tervislik rasedus


Video Täiendada: Sünnitusjärgne emotsionaalsus.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com