Imetamise Põhitõed: Näpunäited Imetamise Emadele

{h1}

Mõned uued emad võivad olla harjumata rinnapiimaga. Siin on mõned näpunäited neile.

Vastavalt haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetele on Ameerika Ühendriikide rinnapiimatoetused ülespoole kasvanud, kusjuures 79% vastsündinutest 2011. aastal alustasid oma elu ema rinnal, võrreldes 75% vastsündinutega 2007. aastal.

Kuid mõnedel emadel ei pruugi olla vajalik toetus, kui nad hakkavad last rinnaga toitma, ja probleemide ilmnemisel ütles Rochesteri, New Yorki Rochesteri Meditsiinikooli ülikooli pediaatria ja günekoloogia professor dr. Ruth Lawrence. "Sellepärast on väga oluliseks õelatoitmise rühma, kes aitab õdede emal olla."

Lawrence ütles WordsSideKick.com'ile, et aidata õpetada emad enne sünnitust, samuti eakaaslaste rühmi, imetamise konsultante ja organisatsioone, nagu La Leche Liiga, et pakkuda juhiseid ja vastata küsimustele pärast seda, kui ta esitab.

Siin on praimer, mis aitavad kaasa rinnaga toitmisega seotud küsimustele.

Toitumine

Imetamine toidab imikuid mitte ainult, on uuringud näidanud, et see võib anda neile ka tugeva immuunsussüsteemi ja vähendab äsjate imiku surma sündroomi (SIDS) ohtu. Samuti on ema piim seeditavum kui valem. Ajakirja The Lancet jaanuaris 2016 avaldatud aruanne näitas, et kui kõik lapsed ja imikud rinnaga toidetaks, võib 820 000 last aastas ära hoida, mis vastab 13 protsendile alla 5-aastaste laste surmajuhtumitest.

Säilitamine hüdreeritud, tervislike toitude söömine ja alkoholi ja suitsetamise kaotamine võivad aidata imiku toidulisandi tootmisel. Vastavalt Los Angelesi lastehaiglale on müüt, et ema peab juua piima piima saamiseks. Emad peaksid juua 6 kuni 8 klaasi vedelikku (vesi, mahl, piim) päevas, et toota piima ja hüdreerida.

Säilitades tasakaalustatud toitumise ja jätkates enneaegseid vitamiine hoiab nii ema kui ka laps terve rinnaga toitmise ajal. Mao kliiniku andmetel peab ema ainult sööma veel 400 kuni 500 kalorit, et säilitada oma energia taset.

Emad peaksid pesema puu- ja köögivilju, et eemaldada võimalikult pestitsiidid. Enne ravimite võtmist peaks ema oma meditsiinitöötajaga nõu pidama. Mõõdukas kofeiini tase - 2 kuni 3 tassi (16-24 untsi) - on ohutu nii emale kui ka beebile, kuid liiga palju võib põhjustada uimasust ja unehäireid imikutel.

Emad peaksid vältima elavhõbedas sisalduvaid kalu, nagu mõõkkala, kuningas makrell ja tilefiš. Suitsetamist tuleb alati rinnaga toitmise ajal vältida. Imiku ema suitsetab rinnapiima kaudu nikotiini. Sekundaarne suitsu suurendab ka SIDSi ja hingamisteede haiguste riski.

Alkohol on mõõdukalt hea, kuid emad peaksid oma jooke ajama, et nad saaksid juua kahe ja kolme tunni jooksul rinnaga toita. Mayo kliiniku andmetel võtab alkohol kaks kuni kolm tundi 12-untsi (355 milliliitrit) 5-protsendilist õlut, 5 untsi (148 ml) 11 protsenti veini või 1,5 untsi (44 ml) 40-protsendilist vedelikku, sõltuvalt kehakaalust. See on müüt, et pumpamine ja dumpimine kiirendab keha alkoholi kõrvaldamist. Emad ei tohiks kunagi lastest rinnaga toita, kui alkohol on endiselt nende süsteemis, kuna see võib lapsele kahju tekitada.

Paljud emad muretsevad, kui nad lapsed saavad piisavalt süüa. Vastavalt Mayo kliinil leiab laps küllalt rinnapiima, kui ta kaalub pidevalt ja toodab vähemalt kuus niisket mähkmeid päevas ja on söötmisega seotud. Kollane, seemne ja lahtiselt väljaheide on ka tervisliku rinnaga toidetava lapse märgid. Kui sageli laps vajab toitmist, sõltub vanusest ja isiklikest vajadustest. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) kohaselt tuleb vastsündinutele süüa iga 1,5 tunni kuni 3 tunni järel, mis võrdub 8 kuni 12 või enam korda 24 tunni jooksul pärast ema piima sisenemist. Ema peaks äratama last sööma kui viimase toitmiseni on möödunud 3 kuni 4 tundi. Kui laps ei ärgata regulaarselt süüa, peab ema konsulteerima oma pediaatriga.

Võõrutamine

Kui kaua imiku imetamine varieerub, kuid suurim kasu, soovitab AAP rinnaga toitmine ainult vähemalt kuus kuud. Samuti soovitab see jätkata rinnaga toitmist vähemalt 1 aasta jooksul, kui uued toidud viiakse lapse toidule. Emad võivad jätkata rinnaga toitmist ühe aasta pärast, kui see on emale ja lapsele mugav. "Sünnitus on individuaalne protsess ja otsus ema ja beebi vahel," ütles Sharon McDuffie, MedStar Washingtoni haiglakeskuse lactation spetsialist, Washington, DC "Emad, palun ärge võtke seda isiklikuks, kui teie laps teeb otsuse enne seda, kui teete seda "

Emad lõpetavad rinnaga toitmise mitmel põhjusel. "Mõned ema lõpetavad pärast seda, kui beebil saab tahked toidud süüa, tavaliselt umbes kuus kuni üheksa kuud," ütles dr Iffath Hoskins, NYU Langone'i Meditsiinikeskuses asuva sünnitusabi ja günekoloogia osakonna kliiniline dotsent. "Mõned peatuvad, sest rinnapiima on vähenenud ja mõni peatub, kui laps muutub aktiivsemaks, umbes 1-aastane või vanem."

Positsioneerimine

Imiku positsioneerimine on rinnaga toitmise edu võti. Põhilised rinnaga toitmisega seotud positsioonid hõlmavad hällihoidjat, ristkäepideme kinni, jalgpalli hoidmist, külghaaval hoidmist, laskmist või beebi juhtimist.Debbie Pierce, registreeritud meditsiiniõde ja pardal sertifitseeritud lactation konsultant Kaiser Permanente Colorado, soovitab varieeruda rinnaga toitmisega seotud positsioone, et vältida piimakanaleid.

Kui laps hoitakse mugavas asendis, võib nibu esitlemine aidata kinni panna. Ema peaks hoidma lapse nii, et pea oleks rinnaga, nina nibuga. Seejärel tuleb laps pöörata nii, et ema ja laps oleksid peavalu. Toetage rinda vaba käega, mis ei hoia beebi kõigi selle all asuvate nelja sõrmega, eemal isolaast (pimedas ala nipli ümber), et nipel oleks kõige paremini esindatud, soovitatav Terry Bretscher, õde ja imetamise juhendaja Pomona orus Haigla meditsiinikeskus.

Paljud eksperdid soovitavad, et beebi alumine äär asetatakse nibupulgaga ja ootavad, et lapse suu avaneb enne rindade pakkumist. Seejärel tõmmake laps sisse, et kinni hoida. Imiku nina ja lõua tipp peaks korraliku positsioneerimise ajal olema rinnaga puutunud. Emad ei peaks muretsema lämbumise pärast. Kui laps ei suuda hingata, tõmbab see laps ära.

Pumpamine

Pumbamine on hea võimalus emadele, kes soovivad jagada teiste pereliikmete toitmiskogemust. Pumpamine võib olla vajalik ka meditsiiniliste või spetsiaalsete söötmisvajaduste jaoks.

Küsimus, kui tihtipeale pumbata on tavaliselt uute emade probleem. Nancy Hurst, registreeritud õde, sertifitseeritud imetamise konsultant ja naiste tugiteenuste direktor, naiste Texase lastelaagriplatsil, ütles, et pumpamise sagedus sõltub rinnatüki stimuleerimise põhjusest. Kui laps ei saa vahetult rinnaga toita, on pumba ema mehaaniline laps. Sellises olukorras peab ema vähemalt kuus korda päevas pumpama; sagedamini (kaheksa korda päevas, kaasa arvatud öösel) esimese 10 päeva jooksul pärast sündimist, et ehitada oma piimatoodangut. Kui imiku imetamine ei õnnestu, peaks ema pärast pisut toitmist päevas pumbama, eelistatavalt pärast toitmist, kui laps ei õnnistanud.

Kui ema naaseb tööle või lapsele eemal pikema aja jooksul, sõltub pumpamise sagedus imiku vanusest ajal, mil ema naaseb tööle ja milline on lapse toitumiskava. "Näiteks, kui laps on 6 nädalat vana, peab ema vajama oma imiku eemal sagedamini pumpama, kui laps on 3 kuud või rohkem," ütles Hurst.

Pumpamine tööl võib tekitada probleeme, kuid emad peaksid teadma oma seaduslikke õigusi. Õiglase töönormide seaduse paragrahv 4207 näeb tööandja ette mõistliku aja möödudes, et töötaja saaks piima oma õendusabi lapsele kuni ühe aasta jooksul pärast lapse sündi. Tööandja peab rinnapumbaga pakkuma ka muud kui vannituba.

Rinnapiim, nagu ka muud toiduained, tuleb hoida ohutul temperatuuril ja saastumise vältimiseks tuleks seda korralikult käsitseda. CDC annab juhendeid inimese piima nõuetekohaseks käsitsemiseks ja säilitamiseks.

Privaatsuse kaalutlused

Rinnaga toitmine avalikkuses, tööl jne on kuum teema veebis ja meedias. Mõned tunnevad, et kuna rinnaga toitmine on loomulik, ei peeta kinni ega rinnaga toitmist isiklikult; teised usuvad, et need tavad avaldavad tagasihoidlikkust. Avalikult rinnaga toitmine ei ole seadusega vastuolus. Vastavalt National Congress of State Legislatures'ile, on tegelikult 49 riiki Ameerika Ühendriikides (kõik välja arvatud Idaho), Columbia piirkond ja Ameerika Ühendriikide Neitsisaared, mis kaitsevad emade, kes valivad rinnaga toitmise avalikult.

Ema peaks valima tava, mis on talle ja tema lapsele kõige mugavam. Kui on vaja katteid, pidage meeles, et rasked riie võivad põhjustada lapsele ülekuumenemist sooja ilmaga. Samuti hoiduge vannitubade söötmisest, et vältida bakterite ülekandumist kätelt rinnale.

Lisaressursid

  • Los Angeles'i lastehaigla: ravimid ja imetamine
  • Mayo Clinic: imetamise näpunäited
  • CDC: Imetamise juhendid ja soovitused


Video Täiendada: .




Uurimistöö


Miks Viljaliha Bakterid Võivad Tunduda Verd
Miks Viljaliha Bakterid Võivad Tunduda Verd

5 Uskumatu Lapse Oskused
5 Uskumatu Lapse Oskused

Teadusuudised


Teen Suitsetamine, Joomine Hits Madalaim Tase Alates 1970
Teen Suitsetamine, Joomine Hits Madalaim Tase Alates 1970

Usa Sõjaväe Nahaandurid Võiksid Välja Tuua Higi Teooria
Usa Sõjaväe Nahaandurid Võiksid Välja Tuua Higi Teooria

Rasedad Naised Saavad Teha Neid 2 Asju, Mis Alandavad C-Sektsiooni Tõenäosust
Rasedad Naised Saavad Teha Neid 2 Asju, Mis Alandavad C-Sektsiooni Tõenäosust

Whoosh:
Whoosh: "Lõhepüstol" Tõmbab Kalu Üles Enne Imetamist

Parasiitide Worm Squirms Läbi Teenija Silma, Kahjustades Tema Visiooni
Parasiitide Worm Squirms Läbi Teenija Silma, Kahjustades Tema Visiooni


ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com