Võiks Süüa Rohkem Seafood Abi Paarid Kujutlevad?

{h1}

Sealoodanguna süüa kaks korda nädalas võib teie rasestumise tõenäosus olla suurem.

Uuringud näitavad, et paaridel võib olla lihtsam aega mõelda, kui nii mees kui naine söövad rohkem mereande.

Uuringus leidsid teadlased, et paarid, kes oma dieeti sisaldasid rohkem mereande, seksisid sagedamini ja kippusid rasestuma kiiremini kui paarid, kes söövad vähem mereande.

Kuid uuringus märgiti ainult seoseid mereannide tarbimise, seksuaaltegevuse ja viljakuse vahel; see ei osutunud põhjuseks ega tagajärjeks. [5 müüti viljakuse ravi kohta]

Veelgi enam, paarid ei pidanud sööma väga palju mereande - näiteks krevetid, konserveeritud tuunikala ja lõhe muu hulgas - näha seost nende tarbimise tarbimise ja nende tõenäosus rase. Uuringud näitavad, et paarid, milles mõlemad partnerid tarvitasid nädalas kaks või enam 4-untsi mereannilanni, kui nad püüdes imetleda, võtsid uuringu kohaselt vähem aega rasedaks ja seksisid sagedamini kui paarid, kes söövad vähem mereande. avaldatud Internetis 23. mail Clinical Endocrinology ja Metabolism Journal.

Leiud rõhutavad nii naiste kui ka mehe toitumise tähtsust nende tekkimise ajal, et nad mõelda, ning soovitada, et mõlemad partnerid lisaksid oma toidust rohkem viljakust suurendavaid soodustusi, juhendaja Audrey Gaskins, Harvardi toitumisalane teadur TH Chan'i rahvatervise kool Bostonis ütles oma avalduses.

Sealhulgas ei ole tehtud palju uuringuid mereannide ja viljakuse vahelise seose kohta, kuid vähesed suhted uurinud uuringud võivad keskenduda viljakust mõjutavate mereannide võimalikule kahjule, näiteks kokkupuude elavhõbeda ja teiste keskkonnamürkidega, millel võib olla reproduktiivseid tagajärgi, vastavalt uuringu autoritele. Teadlased lisasid, et need mured võivad viia mõnede naiste raseduse katkestamisest eemale.

Mereannid ja viljakus

Uuringus uuriti uurijaid umbes 500 poisist Texases ja Michiganis kogutud andmeid, kes püüdsid lapsi saada ja neid ei saanud viljatuse raviks. Uuringu alguses intervjueerisid uurijad iga partneriga eraldi, küsides, kui tihti viimase 12 kuu jooksul oli ta tarbinud mereande. Osalejad pidasid ka iga-aastase uuringu ajal erinevaid andmeid oma toidu tarbimise kohta. [Viljatusravi tulevik: 7 võimalust, kuidas lapsepõlv muutub]

Pärast ühe aasta möödumist sai 92 protsenti paaridest, kus mõlemad pooled olid tarbinud rohkem kui kaks serveerit mereannidest nädalas, võrreldes 79 protsendiga paaridest, kus mõlemad partnerid olid tarbinud kaks või vähem portsjonit nädalas.

Kuigi austrite maine on aphrodisiac, ei ole tegelikult selge, miks mereannid võivad mõjutada paarise seksuaalset aktiivsust ja rasestumise tõenäosust. Uurijad soovitasid, et rasvhapete, nagu lõhe ja sardiinid, leitud oomega-3-rasvhapped võiksid avaldada kasulikku mõju sperma kvaliteedile meestel, samuti ovulatsiooni ja embrüo kvaliteeti naistel.

Siiski on nendest leidudest raske teada, kas täheldatud kasu tuleneb rohkem mereannide söömisest või teiste rasvade toidu tarbimise vähenemisest ning üldisema toitumise paranemisega, ütles New Yorgi NYU Langone Healthi viljakuse ekspert dr Frederick Licciardi. Linn, kes ei osalenud uuringus.

Kuigi kala on tervisliku toitumise väga oluline osa, on liiga vara öelda, et paarid, kes söövad rohkem mereande, näevad viljakuse tagajärgede muutusi, ütles ta.

Üheks oluliseks uuringu nõrkuseks on see, et ta ei võtnud arvesse meeste ja naiste viljakuse ajalugu, ütles Lucciardi WordsSideKick.com'ile. Näiteks uuringus osalenud naised, kes tarbisid rohkem mereande ja said rasedaks kiiremini, olid keskmiselt keskmiselt vanemad kui naised, kes söövad vähem kalu.

Vanemad naised võivad tõenäolisemalt olla teisi lapsi, mis viitab sellele, et neil on tõestatud viljakustase, märkis Licciardi. See võiks seletada, miks ta võttis need paarid raseduse ajal vähem aega.

Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 (Official & HD with subtitles).




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com