Kas Teie Colon Vajab Puhastamist? 5 Asjad, Mida Peaks Teadma

{h1}

Mõned inimesed teevad "käärsoole puhastust", uskudes, et protsess vabaneb toksiinidest. Kuid eksperdid ütlevad puhastamine on tarbetu ja võib olla riskantne. Siin on pilk tõde käärsoole puhastuse kohta.

Krooniline puhastamine on mõnikord vajalik - näiteks enne meditsiinilist protseduuri, näiteks kolonoskoopiat. Kuid mõned inimesed teevad seda veendumusel, et see protsess vabastab oma ülemäära toksiinide koolonid, mis aja jooksul on kogunenud toiduainetest, mida nad söövad, õhku, mida nad hingavad, vett, mida nad joovad, ja nende eluviisi, mida nad juhivad.

Käärsoole puhastavad harrastajad usuvad, et korrapäraselt puhastatav seestpoolt eemaldab käärsoolele kinni jäänud jäätmed. See jäätmete kogumine väidetavalt toodab toksiine, mis siseneb verdesse ja võib inimestele aeglaselt mürgitada, aidates kaasa erinevatele sümptomitele - väsimusele, puhitus, ärritunud nahale ja kehakaalu suurenemisele - ja terviseprobleemidele alates depressioonist ja allergiatest artriidi ja vähi vastu.

Puhastuse pooldajad propageerivad käärsoole puhastamiseks kahte võimalust. Üks meetod hõlmab soolelaserivate lahtistavate, pulbrite või toidulisandite võtmist; kasutades vaenlasi; või ravimtaimede kasvatamine toob kaasa käärsoolejäätmete ja toksiinide eraldumise. Kuid selle meetodi kasutamine võib tunduda pigem nagu kõhulahtisuse korral sageli vooderdis.

Teist meetodit nimetatakse käärsoole niisutamiseks või käärsoole vesiravi, kus praktikud tühjendavad käärsoole, saates galanteid vette keha läbi inimese pärasoole sisestatud toru. See protseduur võib säästa umbes 80 kuni 100 dollarit seansi kohta.

Kuid kas jämesoole puhastamine puhastab toksiine, nagu tema toetajad seda näitavad, või kas see tühjendab raha välja?

Meditsiinitöötajad ütlevad, et keha tuleb hästi varustatud oma sisseehitatud mehhanismidega kahjulike ainete kõrvaldamiseks: maks ja neerud. Tegelikult on käärsoole puhastamine, mis on tehtud toksiinide eemaldamiseks, ebavajalik ja potentsiaalselt ohtlik, eriti käärsoole vesiravi.

"Igal nädalal küsib keegi, kas käärsoole puhastamine on ohutu ja kas inimene peaks seda tegema," ütles Bostoni linna Beth Iisia diakonese meditsiinikeskuse gastroenteroloog ja dr. Jacqueline Wolf ning "Naise juhend terve mao jaoks" "(Harlequin, 2011).

Tavaliselt ütleb ta oma patsientidele, et käärsoole puhastamise meetodid on vähe uuritud ja enamik arste ei usu sellistesse ravimeetmetesse ega soovita neid kasutada. [Poop on pooping: 5 väärarvamused selgitatud]

Hunt ütles, et inimeste uudishimu puhastuse kohta võib-olla tuleneb sellest, et soole on räpane koht ja jäätmete kõrvaldamine on hea mõte. Ta ütles, et ta tavaliselt ei soovita käärsoole vesiravi, kuid on soovitanud, et mõned inimesed kasutaksid seda kolonoskoopilise preparaati, kui traditsioonilised meetodid on ebaõnnestunud. Samuti soovitatakse seda patsientidel, kellel oli raske kõhukinnisus, enne kui oli olemas tugevaid ravimeid, mis võiksid probleemi lahendada.

"Me ei tea piisavalt käärsoole puhastust, et teada tõelist tõde," ütles Wolf WordsSideKick.com. "See on valdkond, kus peaksime rohkem teada saama."

Hunt kirjeldas käärsoole puhastamismeetodite võimalikke kõrvaltoimeid ja ohtusid.

1. Käärsoole puhastamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.

"Meil pole tõelisi andmeid puhastamismeetodite tervislike või ebatervislike kõrvaltoimete kohta," ütles Wolf. Enamik teadaolevatest kõrvaltoimetest pärineb meditsiinilises kirjanduses kirjeldatud juhtumite aruannetelt, mitte uuringute põhjal, millest on vähe.

Wolff ütles, et käärsoole puhastamine koos lahtistavate ainete, taimsete preparaatide või klastritega võib suurendada inimese dehüdreerumise riski, kui inimene ei joo piisavalt vedelikku.

Kõhulahtisuse tekitamine võib samuti muuta inimeste elektrolüütide taset. Naatriumi vaheldumisi võib põhjustada peapööritust ja madal kaaliumisisaldus võib põhjustada jalakrampe või ebanormaalseid südame rütmi, ütles Wolf.

Mõned taimsed puhastused on samuti seotud maksa toksilisuse ja aplastilise aneemiaga, mis on haruldane verehaigus.

Juhtumite aruanne näitab, et käärsoole vesiravi võib põhjustada kõhukrampide, kõhuvalu, kõhulahtisuse, iivelduse ja oksendamise. Raskemate komplikatsioonide hulka võivad kuuluda soole perforatsioon, tõsised infektsioonid, elektrolüütide tasakaaluhäired, neeruprobleemid ja südamepuudulikkus.

2. Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et käärsoole puhastamine eemaldab tegelikult kehast toksiine või parandab tervist.

2001. aastal American Journal of Gastroenterology avaldatud ülevaatusuuringus järeldati, et käärsoolepuhastamise tava kui tervise üldise tervise parandamise või edendamise tava toetamiseks ei olnud ranget uurimist.

Ning kuna puhastusvahendid ja -meetodid nimetavad harva nimega konkreetset toksiini, mille nad väidetavalt kehast eemaldavad, ei ole uurimusi, mille käigus mõõta, kui tõhusad puhastusmeetodid on nende ainete kõrvaldamiseks või selle eemaldamiseks tervisele kasulikud, Wolf ütles.

3. Puhastamine pole efektiivne kaalulangusstrateegia.

Isik, kes teostab puhastamist, võib algselt kaotada paar naela, kuid see on ajutine kaotus, mis on tingitud veemassi ja väljaheidi eemaldamisest, mitte püsiva rasva kadumisest. Kuigi see võib olla motiveeriv nägema mõne päeva jooksul tulemusi, pole puhastamine kaaluprobleemile pikaajaline lahendus, ütles Wolf. [5 Eksperdid vastasid: kas tervislikku mahla puhastatakse?]

4. Koloonide puhastamine ja käärsoole niisutamine ei ole kõigile turvaline.

Hunt ütles, et ta peaks muretsema neeruhaigusega või südameprobleemidega inimestel, kes püüavad käärsoole puhastamist, sest neil inimestel on juba raskusi vedeliku tasakaalu säilitamisega nende kehades ja elektrolüütide vahetamine võib olla probleemiks. Ta ütles, et ta annab inimestele ka gastrointestinaalseid probleeme, nagu näiteks Crohni tõbi (põletiku haigusseisund seedetraktist), haavandiline koliit (mis hõlmab põletikku jämesooles) ja korduv divertikulit (kellel tekib põletikukotid käärsoole seina) kolooniate vältimiseks.

Colon hüdroteraapia on riskantne ka inimestele, kellel on sidekoehaigused nagu Marfani sündroom või Ehlers-Danlus sündroom, kuna on oht, et soole auk saab läbi lüüa, samuti kõigile, kellel oli eelnevalt käärsoole operatsioon või raske hemorroidid.

Rasedatel ja rinnaga toitvatel naistel tuleb ka käärsoole puhastust vältida.

5. Puhastamise mõju soolte bakteritele ei ole teada.

Triljoneid baktereid elab käärsooles ja nende kõrvaldamine või selle elundi kasulike ja kahjulike bakterite populatsiooni muutmine võib olla probleemiks.

"Käärsoole puhastamine ei saa kunagi lahku kõigist bakteritest, kuid uuringud leiavad üha enam, et paljud käärsoole bakterid on väga terved," ütles Wolf. Mõned head jämesoole bakterid mängivad rolli, kui sissetulevad halvad bakterid lahes.

Teadlased ei tea, kas käärsoole puhastamine ja käärsoolehaiguste ravimine hävitavad käärsoole bakterid või põhjustavad mikrobiome tasakaalustamatust, ütles Wolf. "Seda ei ole uuritud," ütles ta.

Jälgi WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook ja Google+. Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008).




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com