Tervislik Eluviis Võib Ära Hoida Poolte Surmade Vähist

{h1}

Jama onkoloogia uus uuring kinnitab, et kuni 40% -l vähktõvedest ja poolest vähktõvest surmajuhtudest on võimalik tervislike eluviisidega ära hoida.

Tervislik eluviis - mis sisaldab tervisliku kehakaalu hoidmist, regulaarset harjutamist ja suitsetamisest hoidumist - võib ennetada vähktõbe, leiab uus uuring.

Tervislike eluviiside valik võib potentsiaalselt ära hoida 20-40 protsenti vähijuhtumitest ja umbes pooled vähktõvest põhjustatud surmajuhtumitest.

Uuringu, mis avaldati täna (19. mail) ajakirjanduses JAMA Oncology, avaldatud uuringu tulemustest, mis avaldati eelmisel aastal, leiti, et enamikku vähki on põhjustanud DNA juhuslikud mutatsioonid, ning tegi ettepaneku, et seetõttu oleksid need juhtumid ettevaatlikud. [10 kasutab ja ei tee vähktõve vähendamise]

Kuid uued leiud "toetavad kindlalt väidet, et suur osa vähistest on tingitud keskkonnateguritest ja neid saab elustiili muutmise abil ära hoida," uuris uue uuringu autorid epidemioloogia doktor Mingyang Song Massachusettsi üldhaiglas ja Harvardi meditsiinikooli meditsiini dotsent Dr Edward Giovannucci kirjutas oma raamatus.

Uuringus käsitles Laul ja Giovannucci enam kui kahe aastakümne kaupa ligi 136 000 valgest meestest ja naistest, kes osalesid kas meditsiiniõdede terviseuuringus või tervishoiutöötajate järelkontrollis. Kõik osalejad olid regulaarselt reageerinud uuringutele oma elustiili kohta ning teadlased jagasid osalejad kahte rühma: madala riskiga rühm, kellest kõik järgisid tervislikku eluviisi ja kõrge riskiga rühma, kellest kõik ei teinud.

Uurijad määratlesid tervisliku elustiili, nagu kunagi enam ei suitsetanud ega enam suitsetanud, mitte kunagi alkoholi joomist või mõõdukalt joomist (üks jook päevas naistele või vähem naistele ja kaks jooki meestele või meestele päevas). Uurijad teatasid ka, et KMI on 18,5-27,5 ja regulaarselt (vähemalt 150 minutit mõõduka treeningu nädalas või vähemalt 75 minutit intensiivset treeningut nädalas).

Uurijad leidsid, et kõrge riskiga grupi naistel oli uurimisperioodil 25% suurema tõenäosusega vähktõbe ja 48% tõenäolisemalt surma vähki kui madala riskiga rühmas olevad naised.

Uuringu kohaselt olid riskirühma kuulunud mehed 33% suurema tõenäosusega vähki saada ja 44% tõenäolisemalt surevad vähktõve kui madala riskiga rühma mehed. [10 surmavaimat vähki ja miks ei ole ravimist]

Uurijad märkisid, et kõik uuringus osalenud inimesed olid tervishoiutöötajad ja seega potentsiaalselt tervislikumad kui üldine elanikkond. Kui uuringu tulemusi rakendati valgete täiskasvanute üldise populatsiooni suhtes, võib tervislik eluviis takistada 40-70% vähist, hinnanguliselt teadlased.

Uurijad märkisid, et nende uuringus osalesid ainult valged mehed ja naised, tulemused ei pruugi olla kohaldatavad teiste rahvuste suhtes. Siiski on näidatud, et kõik uuringus sisalduvad tervislikud eluviisifaktorid vähendavad erinevate rahvusrühmade vähiriski, lisas ta.

Uue ajakirja uues uuringus kaasnevas redaktsioonis kirjutasid kaks teadust, kes ei osalenud uues uuringus ega eelmise aasta publikatsioonis, et uued leiud näitavad, et "vähk on ennetatav".

"Nagu ühiskond, peame vältima mõtteid tekitanud viivitusi, et võimalus juhiks kogu vähiriski või et uued meditsiinilised avastused on vajalikud vähktõve vastu võitlemiseks", kirjutasid dr Graham A. Colditz ja Siobhan Sutcliffe, mõlemad rahvatervise teadurid Washingtoni ülikooli meditsiinikool St Louisis. "Selle asemel peame kasutama võimalust vähendada meie kollektiivset vähivormide teemat, rakendades tõhusaid ennetusstrateegiaid ja muutma meie eluviisi," kirjutasid nad.

Jälgi Sara G. Millerit Twitteris @saragmiller. Jälgi WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook ja Google+. Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com