Tervislik Vaatamine: Uued Ekraanil Kuvatud Ajajuhised Lastele

{h1}

Uued suunised pakuvad vanematele ideid, kuidas piirata lapse ekraaniaega.

Kui palju ekraani ajal on lapsed terved? Vanemad, kes pole vastust kindel, võivad pöörduda Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) välja pakutud uute suuniste hulka.

Uutes soovitustes kirjeldatakse, kui palju aega lapsed - alates imikutelt kuni noorukid - saavad televiisori vaatamist ja teiste meediumide kasutamist, mis hõlmab ekraani kasutamist.

"Pered peaksid mõtlema oma laste meedia kasutamisele ja rääkima lastele selle üle, sest liiga palju meediatarbimist võib tähendada, et lastel ei ole mängu, õppimise, rääkimise või uni vältel piisavalt aega," ütles dr Jenny Radesky, Michigani ülikooli lastearst ja uute soovituste kaasautor ütles. "Kõige olulisem on see, et lapsevanemateks on nende meedia mentor." See tähendab, et õpetada neile, kuidas seda kasutada, et luua, ühendada ja õppida. " [7 märgib, et teie laps on iPad narkomaan]

Vältige nooremate kui 18-kuuliste laste ekraani aega, välja arvatud videovestluse korral, mis on avaldatud ajakirjas Pediatrics täna (21. oktoober) avaldatud soovituste kohaselt.

Alla 18 kuni 2-aastased lapsed, kes valivad oma laste elu digitaalse meedia kasutuselevõtmiseks, peaksid vanemad valima kvaliteetseid programme ja peaksid neid soovitusi oma lastele vaatama, et aidata neil mõista, mida nad täpselt näevad, vastavalt soovitustele.

2-5-aastaste laste vanemad peaksid soovituslike piirangute kohaselt laste ekraanide aega piirata ühe tunni võrra päevas. Nagu ka alla 2-aastaste laste puhul, peaksid vanemad vaatama sellist meediat koos oma lastega, et aidata neil mõista, mida nad näevad ja kuidas neid ümbritsevale maailmale rakendada, soovitasid teadlased.

6-aastaste ja vanemate lastele peavad vanemad paika panema ühtsed piirangud selle kohta, kui palju päeva ekraanil lubatakse. Vanemad peaksid ka veenduma, et lapsed ei kasuta digitaalset meediat oma tervise jaoks oluliste tegevuste kulul, näiteks magada ja harjutama. [Laste unerežiim: uued lastele mõeldud sulgemissuunised]

Vanemad peaksid tähistama ka perekonna jaoks spetsiifilisi ajakirjandusvaba aegu, näiteks õhtusööke. Lisaks soovitatakse soovitusi silmas pidades ka teatavad kodukeskkonnad, nagu magamistoad, pidada meediumivabaks.

Soovitustes pakuti juhiseid selle kohta, kuidas lapsevanemad peaksid oma lastele veebikäitumisega rääkima. Näiteks peaksid lapsevanemad õpetama lapsi suhtuma teistega nii veebis kui ka väljaspool seda. Teadlased soovitasid neil ka rääkida lastele nende turvalisusest veebikeskkonnas.

Uued soovitused on meeldetuletus, et lapsevanemad peaksid olema väga valikulised nende rakenduste ja programmide tüüpidest, mida lapsed oma lastele lubavad kasutada, ütles Coheni lastekeskuse peapediatriajuht Dr. Minu George, New Hyde Park New York, kes ei olnud seotud uute soovitustega.

Näiteks kui rakendus on märgistatud kui "hariv", ei tähenda see automaatselt seda, et lapsed saaksid seda kasutada, ütles George.

"Just sellepärast, et see ütleb, et see on haridus, ei tähenda seda, et see aitab lapsel kasvada ja areneda," ütles ta WordsSideKick.com'ile. "Pole midagi, mis võiks asendada see intiimne suhtlemine laste ja nende vanemate vahel."

Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com