Kas Magamine Koos Ventilaatoriga On Teie Tervisele Tegelikult Ohtlik?

{h1}

Siin on, mida sa peaksid teadma, kui magada koos ventilaatoriga öösel.

Suupäevade küpsemine võib ilma õhukonditsioneerimiseta olla karm, ja võite otsida võimalusi jahtuda, sealhulgas öösel ventilaatori kasutamine. Kuid kas see on terve, et koos ventilaatoriga magada?

Mõned hiljutised pealkirjad on maganud koos ventilaatoriga, mis on kindlasti ohtlikud. "Miks teie ventilaatoriga magamine võib teie tervist tõsiselt kahjustada," lugeda peegelist ühe hiljutisest pealkirjast. "Sleeping with Bedside ventilaator võib tekitada terviseriske," loe teine ​​LifeZette'ist.

Kuid eksperdid ütlevad, et reaalsus pole nii hirmus.

"Mürgiste ventilaatorite kohta pole midagi," ütles dr Len Horovitz, pulmonoloog New Yorgi linnas Lenox Hilli haiglas. "Ringleva õhuga pole midagi valesti." [7 Suve terviseprobleemid]

Tõepoolest, uni on väga tähtis ja te ei soovi kogu ööl higistamist, ütles Horovitz WordsSideKick.com'ile.

Kuid kõik, mis põhjustab kiiret õhu liikumist, sealhulgas ventilaator, võib suu ja ninaõõnte niiskust aurustuda, kuivatades neid, ütles ta. Ventilaatorid võivad tsirkuleerida ka tolmu, mis võib inimesi häirida, eriti kui neil on allergia.

Kui te magate koos fänniga, ütles Horovitzi sõnul, on hea mõte hoida seda oma voodist ohutul kaugusel ja mitte lasta sul puhtaks minna. Hoolduse eest tolmu ja muude allergeenide eest soovitas Horovitz magamistoas õhufiltrit hoida. Ta soovitas ka soolestikus igapäevast sinusoost niisutada, mis võib aidata kuivades ninapaika, ummikuid ja muid nasaalseid probleeme.

Külm õhk võib põhjustada ka lihaste kokkutõmbumist ja seega võib öine õhuga kokku puutumine põhjustada tugevat kaela hommikul. Kuid Horovitzi sõnul on see rohkem probleem õhukonditsioneeriga, mis jääb öösel välja kui fännidega. Kui te öösel õhtuti puhate koos, siis ütles Horovitz, et õhk ei tohiks otseselt puhuda ja seade ei tohiks olla madalam kui 68 kraadi Fahrenheiti (20 kraadi Celsiuse järgi).

Originaal artikkel on WordsSideKick.com.


Video Täiendada: Jookse Ravi Eest (Run From the Cure by Rick Simpson) Eesti Keeles!.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com