Vaimne Teravus Hakkab Langema Keskajal

{h1}

Uued uuringud ütlevad, et kognitiivsed oskused võivad hakata langema varem kui varem.

Aju võimed mõista, mõista ja meeles pidada võivad hakata süvenema juba 45. eluaastal, näitab Inglismaa uus uuring.

Uurijad andsid mõtlemisoskuste katsed ligikaudu 5100 mehele ja 2200 naist vanuses 45-70 aastat 10-aastase perioodi jooksul. Nad leidsid, et 45-49-aastased inimesed kogesid märkimisväärset vaimse funktsiooni langust.

"" Senior "hetked, mida inimesed tihti naljavad, on tõsi," ütles doktor Gary Small, geriaatriline psühhiaater David Geffen, Californias asuv Los Angeleses asuv meditsiinikool, kes ei olnud tööga seotud.

"Kui jälgite inimesi aja jooksul, näete, et ajukoes on vanuses struktuurimuudatused," ütles ta.

Uuring avaldati täna (5. jaanuaril) British Medical Journalis.

Tervislik eluviis võib aju vananemisega kaasa aidata

Varasemad andmed näitavad, et kognitiivse funktsiooni kahjustus võib olla varajane dementsuse tunnuseks. Üks viimane uurimus näitas, et kognitiivsed toimetulemused prognoosisid kindlalt Alzheimeri tõbe, mis on levinud dementsuse vorm, 75-aastaseks diagnoosiks kuue aasta pärast.

Alzheimeri tõve ühingu andmetel on umbes 1 8-st vanemast ameeriklasest Alzheimeri tõbi. Nad prognoosivad, et arv kasvab igal aastal, kuna üha enam inimesi elab kauem.

Ehkki vanus, kus kognitiivne langus algab, jääb teadmata, ütlevad teadlased, et uus uuring näitab tervislike eluviiside olulisust, pöörates erilist tähelepanu südame-veresoonkonna tervisele, mis võib aju vananemise mõju ära hoida.

"Vaimse funktsiooni langus on paratamatu," ütles New Yorgi ülikooli Langone'i meditsiinikeskuses psühholoog Steven Ferris, kes ei olnud tööga seotud. "Tervisliku eluviisi järgimine võib aidata teataval määral vaimset toimet, kuid selleks on vaja rohkem uuringuid."

Tervislik eluviis hõlmab harjutust, mis suurendab verevoolu ajusse, andes talle vajalikke toitaineid. Samuti on tähtis süüa südames kasulikke toite, nagu puuviljad, köögiviljad ja terad, kuna see võib ajurakke vananemisega seotud langusest kaitsta.

Eakate inimeste kiirem langus

Uuringus osalejaid testiti mälu, sõnavara, kuulmise ja visuaalse arusaamise oskuste suhtes. Uuringute käigus anti inimestele kognitiivseid uuringuid kolm korda. Teadlased võtsid arvesse erinevusi haridustasemetes.

Uurijad leidsid, et kümneaastase uuringu käigus oli uuringu algusest peale 45- 49-aastaste inimeste vaimsete arutluskäikude hinnanguline langus 3,6 protsenti. Alguses oli 65-70-aastastel meestel 9,6-protsendine langus ja nende vanuserühmas naistel veidi vähem, 7,4 protsenti.

Tulemused näitasid, et kognitiivsed skoorid kõikides kategooriates, välja arvatud sõnavara, vähenesid, ja vanemad inimesed skoorid langesid kiiremini.

Uuring näitas ka seda, et inimese võimekuse mõõtmine ühel ajahetkel ei pruugi anda täpset tulemust.

"See uuring järgib samu inimesi pika aja jooksul, et näha, kas nende kognitiivsed toimetulemused muutuvad," ütles Ferris.

"Ja need muudatused algavad varem, kui inimesed varem arvasid," ütles ta.

Anna edasi: Vaimne funktsioon, mis halveneb keskmise vanusega täiskasvanutel.

Seda lugu andis MyHealthNewsDaily, WordsSideKick.com õelasukoht. Jälgi MyHealthNewsDaily Twitteris @ MyHealth_MHND. Leia meid Facebookis.


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com