Paanikahäire: Põhjused Ja Ravi Paanikahood

{h1}

Paanikahäire on tähistatud järsku ja korduva ekstreemse hirmuga, mis võib kesta mitu minutit või isegi kauem. Neid episoode nimetatakse paanikahood.

Paanikahäirete tunnusjoon on äkiline ja korduv ekstreemse hirmu toimumine, mis võib kesta mitu minutit või isegi kauem. Neid episoode nimetatakse paanikahood. Rünnakuid iseloomustab suurenenud õnnetuste tunnetus või kontrolli kaotamine isegi siis, kui puudub otsene oht.

Esialgu võib hirm piirduda konkreetse asjaoluga, näiteks sattuda lifti või sõita üle silla. Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni sõnul võib see kaasa tuua olukorra vältimise. Kui haigus areneb, hakkab inimene kartma mitte ainult olukorda, vaid ka rünnaku võimalust ja taandub paljude igapäevaste toimingute eest.

Seos on seos paanikahood ja agorafoobia vahel. Ameerika agressiivsuse ja depressiooni assotsiatsiooni (ADAA) sõnul väldivad agorafoobia all kannatavad inimesed tavaliselt selliseid avalikke kohti nagu ühistransport või kaubanduskeskused. Umbes üks kolmest paanikahäirega inimesest areneb agorafoobia.

Vastavalt ADAA-le on paanikahäirega inimesed kardavad mõnda muud rünnakut ja sageli vältida olukordi ja kohti, kus varasemad rünnakud on aset leidnud. Rünnakute sageduse tagajärjel muutub kannataja maailm väiksemaks ja väiksemaks ning jääb väga kindlatele aladele ja marsruudile, kus nad tunnevad end turvaliselt.

Riikliku vaimse tervise instituudi (NIMH) andmetel kannatab umbes 6 miljonit täiskasvanud ameeriklasest erineva paanikahäirega, kusjuures naised kannatavad selle vaimse tervise probleemi all kaks korda tõenäolisemalt. Kuigi see võib esineda igas vanuses, tekib paanikahäire tavaliselt hilise noorukieas ja varases täiskasvanueas.

Põhjused

Kuigi teadlased pole kindlaks määranud paanikahäirete spetsiifilise põhjuse, arvavad paljud arstid NIMHi järgi, et see on keskkonna- ja geneetiliste tegurite kombinatsioon.

Uuringud kaksikutega on näidanud, et Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni andmetel on häire geneetiline pärandamine võimalik. Aju häired võivad ka kaasa aidata. Uuringud on näidanud, et Ameerika Ühendriikide Psühholoogilise Assotsiatsiooni andmetel on paanikahäirega patsientidel ekstreemne ajutrauma stimulatsioon, mida nimetatakse amygdalaks, mis osaleb võitluses või reageerimises. [Seotud: eksperimenteerimata paanikahäired naised]

Kristalle La Tourette La Riche, Florida Lantana Lucida ravi keskuse meditsiinitöötaja, võib põhjustada ka tasakaalustamata neurotransmitterite süsteemide tekkeks paanikahäireid.

Vaimse haiguse riikliku liidu (NAMI) andmetel võivad keemilised või hormonaalsed tasakaalustamised põhjustada mõnedele inimestele paanikahood.

Lisaks bioloogilistele teguritele uurivad ka teadlased, kuidas stressi ja keskkonnategureid võib mängida rolli. Vastavalt Ameerika Psühhiaatrilise Ühingu andmetele on suur psühholoogiline elu sündmus, nagu näiteks sünnitus, lahutus, õnnetus või kellegi lähedane surm, võib põhjustada paanikahood inimesel, kellel eelnevalt polnud sellist haigust märke. Kuid enamik neist, kes kannatavad paanikahäire, ei saa täpselt kindlaks teha konkreetset sündmust, mis käivitas haigusseisundi.

"Enamik inimesi, keda ma ravitan, on kogenud mingisugust traumaid noorel ajal - kuritarvitamine, hooletussejätmine jne," ütles La Riche. "Need episoodid põhjustavad teadaolevalt kroonilisi muutusi ajus ja eelistavad täiskasvanuid ärevushäirete tekkele."

Sümptomid

Paanikahäire on psühhiaatriline seisund, mida iseloomustavad pingelise hirmu ja ärevuse korduvad ja äkilised rünnakud, mis kestavad vähemalt mitu minutit või rohkem, vastavalt vaimse haiguse riikliku alliansi NYC Metro juhatuse liikme dr Michael Birnbaumile ja direktorile North Shore LIJ-Health System varajase ravi programmi. Kuigi paanikahjustus kestab tavaliselt vähem kui 10 minutit, võib Mayo kliiniku andmetel esineda kaua aega pärast esialgset episoodi.

"Paanikahood võivad juhtuda igal ajal ja paljude paanikahäiretega inimesed sageli muretsevad võimaliku uue rünnaku pärast," ütles Birnbaum.

Paljud paanikahäiretega inimestel kasutavad juhtumite kirjeldamisel sarnaseid lauseid: tundub, et olete kontrolli all ja teil on südameatakk. Birnbaumi sõnul on mõned tüüpilised sümptomid:

  • Põnevad või racing südamega
  • Hingamisraskused
  • Higistamine
  • Trepimine või raputamine
  • Mures, et keegi sureb
  • Hirm kontrolli kaotamise või hullumeelsuse pärast

Vastavalt ADAA andmetele on muu füüsiline sümbol peapööritus, tuimus või kipitustunne kätes või teistes otstes, kuumuse või külma jahutavuse tunne, tüsistuste või tuimade käte ja kõhuvalu.

Kuigi mõned inimesed suudavad kindlaks teha nende paanikahood, käivad need episoodid sageli äkki. Mayo kliiniku andmetel on üks suuremaid paanikaallikaid hirm järgmise rünnaku pärast.

Seos sõltuvusse

Paanikahäirega inimesed kasutavad sageli narkootikume ja alkoholi, et ennast rahustada või tuimastada oma hirmu tekitavast rünnakust. Uuringus, mis avaldati ajakirjas Behavior Research and Therapy, leiti, et 10 kuni 20 protsenti paanikahäiretega inimestest võitleb ainete kuritarvitamisega ja 10 protsenti kuni 40 protsenti kannatab alkoholismi all.

Olukorra halvenemisel põhjustab ADAA sõnul sageli paanikahood rütmihäireid. Alkoholi kuritarvitamine algab tavaliselt enne paanikahäire sümptomeid või samal ajal. Paljud inimesed, kes kannatavad paanikahood, kasutavad alkoholi pärast nende episoodi rahutuks.

Ravi

Kuigi mõned inimesed, kellel on väga piiratud vallandajad, saavad teatud olukordi vältida ja seega oma paanikahood rünnakuid piirata, võib see olukord ADAA sõnul tõsiselt keelata nende, kes kannatavad sagedaste, täieõiguslike rünnakute all. [Seotud: vältida paanikat, ärge võtke sügavat hinget]

Nagu enamiku vaimse tervise probleemide puhul, käsitletakse paanikahäireid vastavalt NIMH-i järgi psühhoteraapiale, ravimile või nende kombinatsioonile, sõltuvalt haigusseisundi raskusest ja ravivastusest.

"Paanikahäire on kõige parem ravida ravimite ja ravi kombinatsiooniga," ütles Birnbaum.

Kognitiivne käitumuslik ravi (CBT) aitab õpetada erinevaid mõtteviise, käituda ja reageerida olukordadele, et tunnevad vähem muret ja hirmu. "Kognitiivseid käitumuslikke ravimeid kasutatakse sageli ja see aitab muuta hävitavat mõtlemise mudeleid. Samuti leiavad lõõgastusmeetodid sobivatesse olukordadesse," ütles La Riche.

Mis puutub ravimitesse, siis antikehadevastased ravimid ja antidepressandid on tavaliselt ette nähtud paanikahäirete leevendamiseks. Ravimeid, mida nimetatakse beeta-adrenoblokaatoriteks, kasutatakse mõnikord füüsiliste sümptomite, näiteks kiire südame löögisageduse ja rindkere valu, mis kaasnevad sageli paanikahäirega. "Ravimid aitavad vähendada ärevushäireid ja mõtteid, samuti paanikahoogude sagedust ja intensiivsust," ütles Birnbaum.

Beeta-blokaatorid võivad samuti aidata kontrollida pearinglust, südame rütmi ja liigset higistamist, mis tulenevad paanikahood, ütles NIMH.

Lisaressursid

  • ADAA: paanikahäire ja agorafoobia
  • NIMH: paanikahäire: kui hirm liigub üle
  • Mayo Clinic: paanikahood ja paanikahäire


Video Täiendada: .




Uurimistöö


Texting & Walking: Study Selgitab, Miks Combo On Ohtlik
Texting & Walking: Study Selgitab, Miks Combo On Ohtlik

Usa Väikelapsed Vähenevad
Usa Väikelapsed Vähenevad

Teadusuudised


Mis On Trepanatsioon?
Mis On Trepanatsioon?

Siin On Miks Rasedad Naised Peaksid Hoidma Söögikartuli Söömist
Siin On Miks Rasedad Naised Peaksid Hoidma Söögikartuli Söömist

Mustad Naljad Latrine Mosaiikides Lõbustasid Iidseid Roomlasi
Mustad Naljad Latrine Mosaiikides Lõbustasid Iidseid Roomlasi

Ainult Kliimameetmed Võivad Säästa Polaarseid Karu
Ainult Kliimameetmed Võivad Säästa Polaarseid Karu

Faktid Veekokassiinide (Cottonmouth) Maode Kohta
Faktid Veekokassiinide (Cottonmouth) Maode Kohta


ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com