Probiootilised Bakterid Võivad Põleda Kõht Rasva

{h1}

Uute uuringute põhjal võib öelda, et elusat bakteriaalset lisandit, mida nimetatakse probiootikumideks ja mis takistab rasva lagundamist, võib põhjustada kehakaalu langust

Vastavalt uuele väikesele uuringule võib kõhuõõne rasva põletada elusate bakteritega, mida nimetatakse probiootikumideks.

Publikatsioonis Functional Foods avaldatud tulemused 9. oktoobril näitavad, et uus probiootiline lisand, mis takistab soolestiku rasvade imendumist, võib olla efektiivne kehakaalu langetamise vahend. Uuringu rahastas probiootiliste toidulisandite tootja Micropharma.

"Tavaliselt seedime kogu toitu ja neelame kõik kalorid," ütles teadlane Peter Jones, Manitoba Ülikoolist Kanadas. "Me arvame, et probiootikumid takistavad nende kalorite imendumist, nii et rohkem kaloreid läks väljaheited ja vähem kaloreid oli kõhu rasva pakkimiseks."

Kuid uuringus vaadeldi väikest arvu inimesi, kellel oli alustuseks vaid veidi ülekaaluline. Sõlvitav efekt oli ka suhteliselt tagasihoidlik, nii et isegi siis, kui tulemusi hoitakse, ei kaotaks probiootikumid vajadust säilitada korralik toitumine ja füüsiline koormus. [7 suurimat dieedi müüdid]

"Inimesed ei kavatse lihtsalt kaaluda probiootikume," ütles Jeremy Burton, Kanada uuringute ja arenduskeskuse mikrobioloog, kes ei osalenud uuringus.

Hea soole bakterid

Probiootikumid või aktiivsed bakterikultuurid võivad muuta inimese soole koloniseeriva bakteri ökoloogiat. Kasulikud bakterid võivad parandada depressiooni, rahustada mao probleeme ja isegi võidelda sinusinfektsioonidega.

Kuna muud uuringud on näidanud, et soolestiku bakterid muudavad seda, kuidas keha imendab kaloreid toidust, tahtis Jones ja tema kolleegid näha, kas "vead" võivad mõjutada kehakaalu langust.

Jonesi meeskond totis 28 ülekaalulist vabatahtlikku igapäevaselt jogurtit. Pool osalejate jogurtit lisati mõlemale bakterile Lactobacillus fermentum või Lactobacillus amylovorus. Bakterite mõju isoleerimiseks pakkusid teadlased, et kõik toitumised osalevad uuringu käigus.

Kuu ja poole pärast, need, kes sõid L. fermentum probiootilised toidulisandid olid kaotanud 3 protsenti oma keha rasvast ja söövad L. amylovorus oli 4 protsenti vähem rasva kui uuringu alguses. Enamik sellest kahjust oli kõht rasv, mis võib olla seotud südamehaigusega. (Teadlased ei tea, miks subjektid enamasti kaotasid kõhu rasva.)

Kuidas probiootikumid töötavad?

Meeskond usub, et bakterid vähendasid keha rasva, takistades soolestikke rasvade kaloreid absorbeerima. Jones ütles WordsSideKick.com'ile, et maksa sekreteerib seepiim kemikaale, mida nimetatakse sapi soolaks, mis segatakse rasvaga ja aitab seda seedida.

"Nii hävitades need sapphapete sooli, mida need näljased väikesed bakterid teevad, häirivad nad rasvade imendumist," ütles ta.

Ja erinevalt teistest kehakaalu langetavatest ravimitest, mis takistavad rasvade imendumist soolestikus, ei põhjustanud probiootikumid ebameeldivaid seedetrakti kõrvaltoimeid, ütles Jones.

Teadlased ei jälginud teemasid pikka aega, mistõttu nad ei suuda öelda, kas inimesed hoidsid kilo välja.

"See on hea eeluuring," ütles Burton WordsSideKick.com'ile. "See on kindlasti kooskõlas ka teiste uuringutega, mis näitavad, et mikrobiota võib suhelda sooltega."

Jälgi WordsSideKick.com'i vidistama @wordssidekick. Me oleme ka Facebook & Google+.


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com