Suitsetamisest Loobumine Parandab Mälu

{h1}

Uuringud näitavad, et endised suitsetajad näevad paremini ette võimaliku mälu testi tegelikus maailmas kui praegused suitsetajad. Inimesed, kes ei suitsetanud, said 37% paremaks kui suitsetajad.

Endised suitsetajad on paremini toimivat mälu kui need, kes ikka veel süttivad, leiab uus uuring.
Inimeste jaoks, kes keskmiselt 2,5-aastase suitsetamisest loobusid, tegid nende meeldejääva võime praktilisel katsel 25% paremaks kui praegused suitsetajad. Inimesed, kes ei olnud kunagi suitsetanud, said 37 protsenti paremat kui suitsetajad.
"Me teame juba, et suitsetamisest loobumine toob organismile tohutult kasu tervisele, kuid see uuring näitab ka seda, kuidas suitsetamise lõpetamine võib avaldada ka kognitiivse funktsiooni kasu", ütles teadustöötaja Tom Heffernan, kes on Northumbria ülikooli psühholoogia professor Inglismaa.
Valgustamiseks või õppimiseks?
Teadlaste eesmärk oli mõõta "reaalse maailma" mälu võimeid, saates 69 üliõpilast ülikoolilinnakus. Kakskümmend seitse olid suitsetajad, 18 olid endised suitsetajad ja 24 ei suitsetanud.
Osalejatele anti nimekiri 15 asukohast ülikoolilinnak ja tegevus, mida teha igas kohas. Näiteks raamatukogu jõudmisel pidid osalejad meeles pidama oma mobiiltelefonides olevate sõnumite kontrollimist; Pärast spordikeskuse jõudmist pidid nad meeles pidama, et küsida liikmemaksu maksumusest.
Keskmiselt sooritasid suitsetajad 8,9 ülesannet korrektselt. Külastajaid, kes suitsetamisest loobusid, keskmiselt 11 olid korrektselt täidetud ülesanded ja need, kes pole kunagi suitsetanud keskmiselt 12,1. Uuringus öeldakse, et rühmad ei olnud IQ-de osas erinevusi.
Varasemad uuringud näitasid, et suitsetamisest loobumine parandab "retrospektiivset mälu", mis on võime õppida teavet ja seda hiljem hankida. Uue uuringu käigus mõõdeti osalejate "tulevikku suunatud mälu", milleks on võime meeles pidada, et mõnel ajahetkel on vaja konkreetset tegevust teostada.
Näiteks meelde tuletades ravimi võtmist teatud päeval, nõuab tulevast mälu.
Varasemad uuringud suitsetamise mõju kohta tulevastele mälule andsid mitmesuguseid tulemusi, kus mõned tulemused näitasid, et suitsetajad olid halvemad, ja teised, kes ei näidanud suitsetamisest tulenevat mõju, märkis uuring.
Kuidas see töötab?
Kuigi pole selge, kuidas suitsetamine võib mälu häirida, on uuringud näidanud, et krooniline suitsetamine on seotud aju osade lagunemise või atroofiaga.
Uurijad väitsid, et suitsetamine võib kahjustada ajupiirkondi nagu prefrontaalne koorik, hipokampus või talamus; Nad on öelnud, et kõik need piirkonnad on ajutise pildistamise uuringutega seotud tulevasse mälu.
Heffernan on ka uurinud alkoholi ja marihuaana mõjusid mällu. Ta ja teised teadlased tunnistasid, et nende uus uuring oli väike ja tugines suitsetamise eneseanalüüsidele, mille puhul osalejad oleksid ebatäpsed ja ebaausad. Nende sõnul peaksid tulevased tööd järgima suitsetajad ja endised suitsetajad.
Uuring avaldatakse ajakirja Drug and Alcohol Dependence ajakohastatud numbris.
Anna edasi: Suitsetamisest loobumine võib parandada inimeste mälu võimeid konkureerida inimestega, kes pole kunagi suitsetanud.

Seda lugu pakkus MyHealthNewsDaily, õelasukoht WordsSideKick.com'ile. Jälgi MyHealthNewsDaily Twitteris @ MyHealth_MHND. Leia meid Facebookis.


Video Täiendada: Bill Andrews, PhD Kuidas Telomeraas peatab vananeimise.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com