Uneapnoe: Sümptomid, Põhjused Ja Ravi

{h1}

Uneapnoe on seisund, mille käigus inimesel tekib une ajal hingamisteede pausi või madal hingamine.

Uneapnoe on seisund, mille korral inimesel tekib uni ajal hingamisaega või madala hingamise tagajärgi. American Sleep Apnea Assotsiatsiooni andmetel võib umbes 22 miljonit ameeriklast kannatada uneapnoe ja umbes 80 protsenti mõõduka ja raske obstruktiivse uneapnoe diagnoositakse.

Vastavad riiklikud südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel võivad need hingamispaused, mida nimetatakse apnoedaks, esineda nii sageli kui 30 või enam korda tunnis. Uneapnoe võib põhjustada kehva une ja põhjustada päevase unisuse. NHLBI ütleb, et 12 kuni 18 miljonit USA-na täiskasvanul on uneapnoe.

Põhjused

Uneapnoe on kaks peamist tüüpi: obstruktiivne uneapnoe ja keskne uneapnoe.

Obstruktiivse uneapnoe korral muutub hingamisteed une ajal osaliselt või täielikult blokeerituks. NHLBI ütleb, et see võib juhtuda, kuna kurgu ja keele lihased lõõgastuvad rohkem kui nad peaksid une ajal, mis takistab õhuvoolu kopsudesse. Muud tegurid, mis võivad põhjustada blokeeritud hingamisteede ajal une ajal, sisaldavad mandleid, mis on suured kui tuulerõugete avamine, ja on ülekaalulised, mis võib kergendada tuulepea sisemust.

Blokeeritud hingamisteed võib põhjustada vere hapnikusisalduse languse, mis aeglustab aju, et teid unerežiimilt ärritada, nii et teie hingamisteed taastub uuesti, ütleb NHLBI. Mayo kliiniku andmetel võib see ärkamine olla nii lühike, et te seda ei mäleta. Kui normaalne hingamine jätkub, on sageli tugev hingeldus või hingeldus.

Keskne uneapnoe on harvem kui obstruktiivne uneapnoe. Keskne uneapnoe aju peatab saates märke lihastesse, mis võimaldavad teil hingata. Vastavalt riiklikele tervishoiusüsteemidele võib haigusseisund olla tingitud teistest meditsiinilistest probleemidest, nagu probleemid, mis mõjutavad ajutüve, Parkinsoni tõbe, rasvumist ja südamepuudulikkust.

Mõnedel inimestel on kombineeritud obstruktiivne ja keskne uneapnoe, mida tuntakse sega-uneapnoena.

Sümptomid

Kõige sagedasem obstruktiivse uneapnoe sümptom on valju peksmisega, kuigi NHLBI järgi ei ole kõigil, kellel norskadel on uneapnoe. Selle seisundiga inimestel võib olla ka peapööritus, millele järgneb hingamine või hingeldus. Päevane unisus on ka teine ​​tavaline uneapnoe tunnuseks.

Muud uneapnoe nähud on:

  • Peavalud hommikul
  • Ärkamine suukuivus või kurguvalu
  • Raske õppimine või keskendumine päeva jooksul
  • Uinumine sageli öösel ärkamine
  • Keskne uneapnoe, ärkamine äkki õhupuudus

Kuna need hingamisprobleemid juhtuvad une ajal, ei ole inimesed sageli teadlikud sellest, et neil on uneapnoe, ning perekonna liige või märkimisväärne muu on sageli esimene inimene, kes probleemi lahendab.

"Palju kordi [patsiendid] on nende abikaasa sisse toonud," ütles Denveri riikliku juudi tervisehaiglate kolleegiumi erakorralise meditsiini osakonna dotsent Dr Robert Lapidus.

Puhketeadlased klassifitseerivad uneapnoe kergelt, mõõdukalt või raskeks, sõltuvalt apnoo ja hüpopneaanide arvust, mida patsient tunneb magamuse ajal. Apnea on õhuvoolu katkestamine, mis kestab vähemalt 10 sekundit, ja hüpopnea on õhuvoolu vähenemine vähemalt 30 protsenti, mis on seotud vere hapnikusisalduse vähenemisega ja kestab vähemalt 10 sekundit, ütles Lapidus.

Vähem kui viit sellistest sündmustest tunnis peetakse normaalseks, viis kuni 15 peetakse kerge uneapnoega, 15 kuni 30 peetakse mõõdukat uneapnoe ja suurem kui 30 peetakse raske uneapnoega, ütles Lapidus.

Ehkki unine tunne võib olla ka sümptom, siis naised tunnevad uni meest erinevalt kui meest, ütles Bighthami brigaadi ja naisterahva uurimuse dr. Stuart Quan. Seega võib see sümptom olla segadusttekitav. Mehed võivad öelda, et nad tunnevad unisust, mis tähendab, et nad võivad magada kohe, kui nad voodisse lähevad, kuid naised ütlevad tõenäolisemalt, et nad tunnevad end väsinud või väsinud. "Väsinud võib tähendada palju rohkem kui unine," märkis Quan. See ei pruugi tingimata tähendada, et inimene saaks magada ja magada. [Puuduvad zzzid: üksikvanemate, naiste ühised unehäired]

Riskitegurid

Mayo kliiniku andmetel on inimestel suurenenud oht obstruktiivse uneapnoe tekkeks, kui nad on ülekaalulised / rasvunud, vanemad kui 60-aastased või mehed - mehed on kaks korda tõenäolisemad kui naised, kellel on uneapnoe.

Kuid naised ja õhukesed inimesed võivad endiselt välja töötada uneapnoe. Inimesed, kellel on väikesed hingamisteed või laienenud mandlid, võivad haigusseisundi suurenenud riski tõttu olla. Kui teil on haigusseisundiga pereliikmed, võib ka teil tõenäoliselt tekkida uneapnoe.

Diagnoosimine

Uneapnoe diagnoos põhineb meditsiinilisel ajaloos, füüsilisel eksamil, mis vaatab suu, nina ja kõri kudesid ja une testi.

Uinakontrollid on uneapnoe diagnoosimise kõige täpsem viis, ütleb NHLBI. Ühe tüüpi une test on polüsomnogramm. Selle katse ajal jäävad inimesed ööseks une laborisse ja neil on oma keha külge kinnitatud andurid, mis jälgivad aju aktiivsust, silmade liikumist, südame löögisagedust ja vererõhku.

Uusi apnoe-aluseid on ka kodus tehtavad testid, mis hõlmavad kaasaskantavat monitori, et registreerida veres hapnikusisaldust, südame löögisagedust ja hingamisprotsesse.

Lapidus ütles, et üha rohkem uneapnoe patsiente diagnoositakse koduses uuringus. Lapidus on öelnud, et kodutekstid on palju paremad kui laborikatsed, patsiendile mugavamad ja pakuvad üldiselt laborikatseteks võrreldavat teavet, kui patsiendil ei ole kaasuvaid haigusi nagu südamehaigused.

Ent kui patsiendil on kaasuvaid haigusi (muu seisund nagu näiteks Parkinsoni tõbi või ärevus), siis arstid soovivad teha laboripõhist testi, ütles Lapidus. Lisaks võib koduteemalisi uuringuid alahinnata uneapnoe raskusastet, nii et kui kodusöötajate testid näitavad normaalset tulemust, kuid arstid on mures uneapnoe pärast, võib patsient võib-olla vaja katse uuesti korrata, on labor, Lapidus ütles.

Ravi

NHLBI sõnul võivad kerge uneapnoega inimesed lihtsalt oma seisundi parandamiseks teha muudatusi elustiili, näiteks kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja nende kõrval asemel selja taga magamine.

Huullikkus, mis on välja töötatud hingamisteede avamiseks, võib samuti aidata inimestel, kellel on kerge uneapnoe. Need on saadaval hambaarstilt. Mõned neist huulikutest töötavad, tuues lõuaga edasi. Mayo kliiniku andmetel ei ole need seadmed siiski nii usaldusväärsed kui teised uneapnoe ravi.

Kõige sagedasem mõõduka kuni raskekujulise uneapnoe ravi on pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP). Seade hõlmab maski üle nina või suu ja nina, mis kasutab õhurõhku, et une ajal kõri avada.

Kui patsiendil on laboripõhine test uneapnoe testile, siis võib ka tehnik määrata patsiendi jaoks vajaliku õhurõhu taseme, märkis Lapidus.

Lapidus ütles, et kui patsiendil on kodune test, mis näitab, et neil on uneapnoe, võivad nad oma koduse katse teha, et määrata nende ravi, kasutades seadet, mis reguleerib õhurõhku automaatselt üles ja alla.

Mõned patsiendid lõpetavad oma CPAP-seadme kasutamise, sest nad arvavad, et seade on ebamugav, kuid seadme mugavuse parandamiseks on palju asju teha, ütles Lapidus. Nende hulka kuulub ka paigaldamine nii, et mask sobib mugavamalt, naha survet vähendavaid seadmeid ja masinat, mis suurendab õhurõhku järk-järgult, nii et patsient võib madala õhurõhuga magama minna, ütles Lapidus.

Mõnel juhul, kui uneapnoe, tehakse hingamisprotsessi laiendamiseks kirurgiat. Seda tehakse üldiselt ainult siis, kui Mayo kliiniku andmetel on teised ravimeetodid ebaõnnestunud.

Amber Angelle ja Alina Bradford panustasid selle artikli juurde.

Lisaressursid

  • Ameerika uneaparaadi akadeemia: unehäired
  • Ameerika unehäirete assotsiatsioon
  • CPAP abiprogramm


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com