Kõhu: Faktid, Funktsioonid Ja Haigused

{h1}

Kõhu on ubadekott, mis paikneb alumiste ribide taga. See on seedetrakti esimene peatus enne, kui toit liigub peensoole.

Pärast allaneelamist sööki ja sööki teevad söögitoru maosse. Enne kui toit liigub peensoole, on mao seedetraktist esimene peatus.

Funktsioon

Kõhu on ubadekott, mis paikneb alumiste ribide taga. Kui toit puutub maosse, sulguvad sphincters mao avamisel ja väljumisel peensoole. Kõhuliini sekreteerib seejärel Clevelandi kliiniku andmetel vesinikkloriidhapete ja ensüümide ensüümid, mis lasevad toitu nii, et see võib jätkata oma teekonda seedetrakti kaudu. Kuna see hape ja ensüümid sekreteerivad, peatuvad mao lihased protsessi nimega peristaltika, et segada toitu happe ja ensüümidega.

Happel töötab ka kahjulike mikroobide hävitamine, mis võivad tuua organismile tee ja juua. Hape võib kahjustada mao, nii et see sekreteerib kleepuvat, neutraliseerivat lima, mis katab selle seinu ja kaitseb seda kahjustuste eest. Seedetrakti haiguskeskuse (DDC) andmetel teeb maha ka aine, mis on vajalik keha imendamiseks B12-vitamiini.

Kõhu on seedetrakti laiahaardeline osa. See mitte ainult seedib toitu, vaid ka seda. BBC väitel võib kõhtu hoida korraga veidi rohkem kui 1 liitrit toitu. Kõhu kujundus võimaldab inimesel süüa suurt einet, mida aja jooksul võib lagundada. Vastavalt BBC andmetele võib toitu süüa kuluda neli kuni kuus tundi või kauem. Mida suurem on toidu rasvasisaldus, seda kauem kulub toidule seedimine.

Tingimused ja haigused

Magu võib olla palju erinevaid tingimusi ja haigusi, mis võivad põhjustada valu, ebamugavustunnet, seedimise probleeme ja isegi surma.

Üks levinumaid mao probleeme on maoärritus või düspepsia. "Düspepsia on termin, mida kasutatakse ühe või mitme sümptomi kirjeldamiseks, sealhulgas täisväärtuslikku tunne toitumise ajal, ebamugav täis pärast sööki ja põletustunne või valu ülemistel kõht," dr Lisa Ganjhu, kliiniline meditsiiniprofessor ja gastroenteroloog NYU Langone'i Meditsiinikeskuses, ütles WordsSideKick.com.

Vastavalt DDC-le, on ülemise kõhuvalu, seedehäired ja kõrvetised igal aastal umbes 25 protsenti elanikkonnast. Kõhupuhitus on tavaliselt seotud põhjusega. Põhjus võib olla nii toitumishäired kui gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) või tõsine haavand või vähk.

GERD juhtub siis, kui hapete sisaldus maos on tagasijooksutemperatuurist söögitorusse. Vürtsid toidud, piparmünt, šokolaad, kofeiin, alkohol või tsitrusviljad suurendavad mao põletikku või happesust, mis võib põhjustada tagasijooksu. Toidud, mis söövad kauem aega, nagu rasvased toidud, võivad halvendada GERD sümptomeid. Stress ja ärevus võivad samuti kaasa aidata GERD-ile, ütles Ganjhu.

Mao-haavandid on mao vooderdised, mis on põhjustatud teatud ravimitest ja liiga palju hapet maos. Need puruned puutuvad kokku maos olevate hapetega, põhjustades valu. Enamikul juhtudel võib haavandeid ravida kergesti.

Kõhu vähk on vähk, mis pärineb maost. Ameerika Ühendriikide Rahvusraamatukogu (NLM) andmetel puudutab see enamasti vanemaid inimesi. Kõhunäärmevähiga patsientidel on kaks kolmandikku üle 65-aastased. Edasijõudmisjärgus on mõned maovähi sümptomid seletamatu kaalukaotus, oksendamine, vereeritus väljaheites, ikterus või neelamisraskused. Umbes 10 720 inimest sureb maovähki igal aastal, vastavalt American Cancer Society.

Kõhuvalu ei ole üldiselt gripp. See on kõhu viirus. Flus mõjutab hingamisteid, mitte seedetrakti. Mayo kliiniku järgi on mõned tavalised sümptomid vesised, tavaliselt mitte-verine kõhulahtisus, kõhukrambid, oksendamine, iiveldus, lihasevalu, peavalu ja madala palavikuga palavik.

Hea mao tervise edendamine

Ganjhu annab need näpunäited parima viisina seedehäirete ennetamiseks nagu kõhukinnisus ja maoärritus:

  • Söö väikseid toite.
  • Vältige kõiki gaseeritud jooke.
  • Sööge puu-ja köögiviljas sisalduvat dieeti ja vähendage rasvaste toitude hulka.
  • Suitsetamisest loobuda.
  • Kaalu kaotama.
  • Pärast sööki kõndige jalutama või püsige püsti.
  • Vältige magamaminekut suupisteid.
  • Vältige ärritavat toitu.
  • Joo vähemalt kaheksa klaasi vett või muud kofeiinivahust päevas.
  • Vajadusel kasutage happeid blokeerivaid ravimeid.
  • Laadige kiudaineid ülespoole oma väljaheiteid. Sööge vähemalt 25 kuni 30 grammi kiudaineid päevas.
  • Harjutus 30 kuni 40 minutit, kolm kuni viis korda nädalas, et aidata kogu seedetrakti (GI) tervist. Jalutuskäik, jooksmine, kaalutreening / vastupanu koolitus kõik aitavad.
  • Probiootikumide toitmine, et mikrobiome oleks tervislik, kui teil on seedetrakti probleemid.
  • Kui teil on tung, mine vannituppa. Ära oota.
  • Kui teil on raske väljaheide, proovige lasteregistajaga väljaheite pehmendajaid või proovige 1 tl mineraalõli, oliiviõli või linaõli.

Lisaressursid

  • DDC: haavandid
  • Ameerika vähiliit: maovähk
  • NLM: kõhuhäired


Video Täiendada: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999).




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com