Päikesepõletus: Põhjused, Sümptomid Ja Ravi

{h1}

Päikesepõletus on tõsine. Ameerika ühendriikides ravitakse miljoneid inimesi nahavähki igal aastal.

Kuigi päikesepõletust sageli naerma kui kõrvalmõju vaba aega külastada rannas või bassein, võib see olla üsna tõsine. Narkootikumide ja Narkootikumide Fondi andmetel ravitakse Ameerika Ühendriikides igal aastal rohkem kui 5,4 miljonit mittemelanoomi nahavähiga juhtudest ja 90% neist vähistest on seotud päikese ultraviolettkiirguse (UV) kiirgusega.

Põhjused

Päikesepõletused algavad kõik melaniini ja UV-kiirgusega. Päikesevalgus ja päevitusvoodid leiduvad UV-kiirgused kahjustavad nahka, kahjustades DNA-d rakkude sees. Kui DNA on kahjustatud, sureb rakk tavaliselt. Melaniin on naha kaitse selle kahju vastu.

Kui nahk on päikese käes, muudab see naha alumiste kihtide kahjustuste eest melaniini. Kuna nahk kahjustub, tekib see veelgi rohkem melaniini. Eri melaniin põhjustab mõne inimese tumedama värvuse või pimeduse. Teised inimesed muutuvad punaseks, mis on päikesepõletuse märk. Päikesepõletuse punetus pärineb kehast, mis ületab piirkonna verega, et ravida kahjustusi ja naha põletikku.

"Melaniin on looduslik päikesekaitsekreem," ütles Tuftsi ülikooli meditsiinikooli meditsiinitööde dünaamika dotsent Gary Chuang. "Kui teie keha tunnetab päikesekahju, siis mis see on, hakkab ta melaniini saatma ümbritsevatesse rakkudesse ning üritab neid kaitsta ja kaitsta neid, et nad ei saaks rohkem kahju." [Suve teadus: mis põhjustab päikesepõletusi?]

Naha kaitsmiseks imab melaniin UV-kiirgust. Siis levib see kuumuseni.

Melaniin on ka see, mis teeb inimestel kerge või tumeda naha. Kerge nahaga inimestel on väga vähe melaniini, samal ajal kui tume nahaga inimestel on palju melaniini. Kui kaua inimene päikese käes, koos nahatüübiga, määrab, kas ja millal inimene põleb. Tumemad inimesed ei päikesepõletus, kuna neil on rohkem füüsilist päikesekaitset kui neil, kellel on vähem melaniini.

Dr Sharad P. Paul sõnul kasutavad dermatoloogid Fitzpatricki skaalat, et määrata inimese päikesepõletuse oht nende nahatüübile. Paul on nahavähi spetsialist, nahahoolduse ekspert, evolutsioonibioloog, autori ja Aucklandi tehnoloogiaülikooli täiendõppejõud.

Fitzpatricki skaala töötab järgmiselt.

  • Tüüp 1 nahk põleb alati ja kunagi ei punane, mis on iseloomulik punakaspruunidele ja plaatina blondidele. Need inimesed saavad kulutada maksimaalselt 67 minutit, kaitsmata, päikeses, mis on sel ajal UV-indeksiga jagatud. Seega, kui UV-indeks on 12, võib inimene enne põletamist päikese käes kulutada 5,85 minutit.
  • 2. tüübi nahk põleb kergesti, kuid raskustes. See on tavaliselt tüüpiline blondidele ja neile, kes on sinise silmadega. Nahatüüp 2 võib kulutada maksimaalset aega 100 minutit, jagatuna UV-indeksiga päikese käes ilma põletamiseta.
  • Tüüp 3 nahk põleb harva ja kergesti tindib. See nahatüüp kuulub tavaliselt neile, kellel on pruunid või mustad juuksed ja need, kellel on pruunid silmad. Nahatüüp 3 võib kulutada kuni 200 minutit, jagatuna UV-indeksiga päikese käes ilma põletamiseta.
  • Tüüp 4 põleb mõnikord naha ja tan kergesti. Need inimesed on tavaliselt Vahemere, Hispaania või India korralikud. Nahatüüp 4 võib kulutada maksimaalset aega 300 minutit, jagatuna UV-indeksiga päikese käes ilma põletamiseta.
  • Tüüp 5 nahk on tumepruun ja ei põle kunagi, vaid kergelt tindib. See on iseloomulik tumedamale India nahale ja mõnele Põhja-Aafrika nahale.
  • Tüüp 6 on nahk, millel on palju melaniini ja ei põle. See nahk puhastab ka kergesti, kuigi seda on raske näha, kuna nahk on juba nii pime.

Sümptomid

Päikesepõletuse sümptomid, mis tavaliselt algavad mõne tunni jooksul pärast kokkupuudet, sisaldavad kuuma, roosa või punase naha, mis võivad olla puudutamatud. Samuti võib esineda turse. Rasketel juhtudel võib Mayo kliiniku järgi esineda peavalu, palavik, väsimus ja külmavärinad.

Teise astme põletuste korral võib nahk moodustada ala jahutamiseks vedelikuga täidetud keemise. "Kui blisterid katavad suurt ala, nagu kogu seljaosa või kui teil on külmavärinad, peavalu või palavik, pöörduge kohe arsti poole", dr. Delphine J. Lee, Providence Saint John'i tervisekeskuse dermatoloog Santa Monicas, California, ütles WordsSideKick.com.

Põletuse sümptomid võivad naha parandajatena päevade jooksul püsida. Mida halvem põletamine, seda kauem ravimine võtab. Tavaliselt on märge, et ots on lähedal, on kahjustatud alad koorimine ja kukkumine.

Kuid päikesepõletus ei juhtu ainult nahaga. Silmad võivad olla päikesepõletatud. Mayo kliiniku järgi on päikesepõletatud silmad sageli tundlikud või valulikud.

Ravi

Ravi tuleb alustada kohe, kui inimene mõistab, et see on põletatud. "Esiteks lõpetage ultraviolettkiirguse edaspidine väljalülitamine," ütles Lee. Samuti on tähtis põletusravi ajal püsida päikest väljas.

Samuti soovitab Lee leotada jahedas vees, et aidata vähendada naha temperatuuri ja aidata leevendada nahka. Pärast leotamist loputage nahk rätikuga, kuid jäta nahale vett. Seejärel kasutage niisutajat, et lõksata viimased mõned nahale jäävad veemolekulid. See aitab vältida kuivust, mis võib põhjustada ebamugavust. Ärge niisutage nahka, kui päikesepõletus paraneb. Las surnud nahk looduslikult langeb. Apteegis toodetav hüdrokortisoonkreem võib aidata leevendada ebamugavust.

Valu leevendajad, nagu näiteks aspiriin või ibuprofeen, võivad aidata vähendada turset, punetust ja ebamugavustunnet. "Kindlasti küsige oma pardal sertifitseeritud dermatoloogi, kui teil on muud haigusseisundid või olete kindel, et need ravimid on õiges annuses," ütles Lee.

Samuti on oluline juua ekstra vett, et vältida dehüdratsiooni, sest päikesepõletus tõmbab vedelikku nahapinnale ja eemale ülejäänud kehast.

Ärahoidmine

"Parim viis päikesepõletuse leidmiseks on selle ärahoidmine," ütles Lee. Päikesepõletuste vältimiseks soovitab Lee vältida päikest, otsides varju (eriti siis, kui päikese kiirgus on kõige tugevam alates kella 10.00 kuni kella 2 hommikul), varjata päikesekaitset riietust ja mütsi ning kanda päikeseprille. "Päikesekaitseklaasist klaasist klaasist (1 unts) on piisav kogus, mida tuleb kasutada, kui teie nahk puutub kokku ujumismüra seljast ja seda tuleb uuesti iga kahe tunni järel uuesti kasutada," ütles Lee.

Päikesekaitsed ujumisriided ja UV-blokeeriv toon auto- ja kodukellades võivad samuti vältida tahtmatuid põletusi. Need võivad olla eriti kasulikud neile, kes kergesti põlevad.

Päikeseprillid, mis blokeerivad 100 protsenti UV-kiirgust, on silmade põletuse ja silma kahjustamise vältimise võtmeks.

Ärge arvake, et pilved takistavad päikesepõletust. Kaheksakümmend protsenti UV-kiirgustest on ikkagi pilved läbi, nii et kaitset on vaja ka nendel päevadel, vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia andmetele. Samuti olge eriti ettevaatlik jää, lumi ja vee ümber, sest need võivad peegeldada päikesevalgust. Keskkonnakaitseagentuuri (EPA) andmetel võib lumi tegelikult kahekordistada inimese kokkupuudet UV-kiirtega.

Lisaressursid

  • Mayo Clinic: päikesepõletuse ravi ja ravimid
  • Nahavähi fond: nahavähi ennetamise suunised
  • Keskkonnakaitseagent: UV-indeksi juhend


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com