Täiendavad Suundumused: Multivitamiini Kasutamine, Probiootikumid Ja D-Vitamiin

{h1}

Igapäevased multivitamiinid on allapoole, kuid muud toidulisandid on üles tõusnud, leiab uus uuring.

Umbes üks 2-st Ameerika täiskasvanult - või 52 protsenti neist - võtab toidulisandi, viitab uus uuring.

Kuigi see üldine protsent ameeriklasi, kes on toidulisandeid võtnud, ei ole viimastel aastatel muutunud, leidsid teadlased 13-aastase uuringuperioodi jooksul, mil toidulisandid inimesed võtavad. Uurijad leidsid, et näiteks päevas multivitamiini kasutavate inimeste protsent vähenes. Täiskasvanud, kes võtsid multivitamiini / mitmeminilist toodet, langes 37 protsendilt 1999. aastal 31 protsendile 2012. aastal, avaldatud andmetel, mis avaldati täna (11. oktoobril) Ameerika Meditsiinilise Assotsiatsiooni ajakirjas (JAMA).

Uuringute tulemused põhinevad riiklikul tasandil esinevatel andmetel ja annavad põhjaliku ülevaate täiskasvanute kasutamise kohta USA täiskasvanute hulgas igas vanuserühmas, sealhulgas ka 2012. aasta viimati kättesaadavad andmed, teatas juhataja Elizabeth D. Kantor, epidemioloog Memorial Sloan Ketteringi vähikeskuses New Yorgis.

Uuringus uurisid uurijad andmeid, mis on kogutud umbes 38 000 USA-st täiskasvanutest vanuses 20 aastat. Need mehed ja naised osalesid riiklikus tervise- ja toitumisalases uurimuses (NHANES), mis on haiguste tõrje ja ennetamise keskuste uurijate iga-aastane terviseintervjuu. [5 Veider asjad, mis on teie tervisele kasulikud]

Kõigil osalejatel küsiti, kas nad on viimase 30 päeva jooksul võtnud retsepti või üle-võõrkeha toidulisandeid - vitamiine, mineraale, maitsetaimi või muid toidulisandeid. Kuna intervjueerijad kohtusid iga kodus osalejaga, küsisid nad ka täiskasvanupudelite nägemiseks, muutes andmed usaldusväärsemaks kui uuringud, mis tuginevad peamiselt inimese mällu.

Täiendavad suundumused

Multivitamiinid ei olnud ainsad ravimid, mis näitasid aastatel 1999-2012 languse suundumust. Kasutamise tõttu vähenes ka tarbimine ehhinatsea kohta külmetushaigusteks, ginkgo biloba mälu säilitamiseks, südame tervise ja antioksüdantide edendamiseks mõeldud küüslauk, nagu näiteks vitamiinid C ​​ja E. uuringu jooksul, vastavalt järeldustele.

Teiselt poolt kasvas probiootikumide ja koensüüm Q10 toidulisandite kasutamine. Analüüs näitas ka seda, et D-vitamiini kasutavate täiskasvanute arv, mis võib olla kasulik südamehaiguste, mõnede vähivormide ja luumurdude jaoks, läks alates 1999. aasta 5,1 protsendilt 19 protsendini 2012. aastal. [Ärge laske end petta: 5 probiootika müüdid]

Veelgi enam, oomega-3-rasvhapete (sageli müüakse kala-õli toidulisandina) täiskasvanute seas sagedamini, mis võib aidata vältida südamehaigusi ja vähktõbe. Selle kasutusmäär kasvas 1,9 protsendilt 1999. aastal 13 protsendile 2012. aastal.

Analüüsis leiti ka täiskasvanute kasutamise suurenemist, kuna inimesed said vanemaks.

Teadlased ei uurinud konkreetselt suundumuste põhjuseid. "Raske on öelda, millised on nende suundumuste tagajärjed täiendajate kasutamisel," ütles Kantor.

Kantor ütles WordsSideKick.com'ile, et sellised tegurid nagu 2000. aastate lõpus toimunud majanduslangus ning multivitamiinide, antioksüdantide ja mõnede muude uuringute suurenenud kontroll, mis näitasid, et tervis ei ole kasulik, võib kaasa aidata nende toodete kasutamise vähenemisele.

Uutel uuringutel on täiskasvanute täiskasvanute täiskasvanute hulgas täiskasvanute hulgas täiskasvanute hulgas täiskasvanute hulgas täpne ülevaade, kuid see ei anna teavet sageduse või annuse kohta ning see võib kajastada praeguseid mustreid 2016. aastal.

Uuringuperioodi jooksul on toidulisandite hindamise kõrge kvaliteediga uuringute stabiilne voog avaldanud valdavalt pettumust saavate inimeste tervisele kasulikke tulemusi, ütles Cambridge Health Alliance'i Massachusettsi Cambridge Health Alliance dr Pieter A. Cohen, kes kirjutas koos tulemused, mis ilmuvad JAMA-i ühes ja samas väljaandes.

Tarbijad võivad neid toidet ikkagi kasutada harjumuselt või seetõttu, et nad ei pruugi teada saada negatiivsetest tulemustest või kuna tootjad võivad endiselt teha ebamääraseid tervisealaseid väiteid, nagu "säilitab südame tervise" või "säilitab vaimset tähelepanelikkust", nende toodete kohta, kirjutas Cohen, kes ei osalenud praeguses uuringus, vaid on õppinud toidulisandeid.

Kuna kõrgetasemeliste uuringute negatiivsed tulemused on inimeste täiendavale tarbimisele avaldanud vaid tagasihoidlikku mõju, peaksid tulevased jõupingutused keskenduma regulatiivsete reformide väljatöötamisele, mis pakuvad tarbijatele täpseid andmeid lisandite tõhususe ja ohutuse kohta, "kirjutas Cohen.

Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com