B-Vitamiini Toidulisandid Ärge Kasutage Mälu, Uuringu Leidub

{h1}

Uutel uuringutel on leitud, et vitamiin b12 ja foolhappejoogid ei vähenda eakate inimeste mälu ja mõtlemise probleemide tekkimise ohtu.

Uutel uuringutel on leitud, et vitamiin B12 ja foolhappejoogid ei vähenda eakate inimeste mälu ja mõtlemise probleemide tekkimise ohtu.

Mõned varasemad uuringud olid näidanud seost teatud B-vitamiinide väikese taseme ja halva mõtlemise oskuste vahel, kuid teistes uuringutes leiti erinevat tulemust selle kohta, kas B-vitamiini taseme tõstmine parandaks tegelikult kognitiivseid tulemusi.

Uues uuringus uurisid uurijad kahe B-vitamiini täienduste mõju kahe aasta jooksul ligi 3000 tervislikule inimesele, kellel puudus vitamiinipuudus. Kõigil osalejatel oli kõrge valgusisalduse nimega homotsüsteiini sisaldus veres, mis on seotud mälukaotuse ja Alzheimeri tõve suurenenud riskiga.

"Kuna homotsüsteiini sisaldust saab langetada foolhappe ja B12-vitamiini toidulisanditega, on lootus, et nende vitamiinide võtmine võib vähendada ka mälukaotuse ja Alzheimeri tõve riski", Wageningeni ülikooli teadur Rosalie Dhonukshe-Rutten Madalmaades, ütles avalduses.

Uuringus osalejad olid keskmiselt 74-aastased ja pandi juhuslikult kahte rühma. Üks rühm võttis vitamiini B12 ja foolhappe (vitamiin B9) toidulisandeid ja teine ​​rühm võttis platseebo. Osalejad võtsid testid, et mõõta nende tähelepanu ja mäluoskusi, sealhulgas nende töömälu, mis on mälu inimeste tüüp igapäevaste ülesannete täitmiseks. [6 toitu, mis teie aju jaoks sobivad]

Tulemused näitasid, et B-vitamiine võtnud inimesed olid uuritava perioodi jooksul vähendanud homotsüsteiini taset. Vastavalt uuringule, mis ilmus täna (12. novembril) ajakirjas Neurology, ei erinenud testid kahe rühma vahel, mis viitab sellele, et toidulisandid ei mõjutanud inimeste mõtlemist.

"Kuigi homotsüsteiini tase vähenes B-vitamiinide rühmas rohkem kui platseebot kasutanud rühmas, ei leidnud kahjuks mõlema grupi erinevust mõtlemis- ja mälu testide skoorides," sõnas Dhonukshe-Rutten.

Siiski märkisid teadlased, et uuringus osalenud inimesed olid terved ja B-vitamiini täiendused võivad inimestel, kellel juba on kognitiivsed probleemid, erineda. Samuti võivad vitamiinitasemed olla seotud aju muutustega, mis ei ole psühholoogilisteks testideks tõlgitud, kuid mida võiks näha aju skaneerimisel.

Arenenud riikide elanike jaoks on sageli piisav normaalne toitumine, et tagada keha vajaliku kogu vitamiin B12. Liha, kala, mune ja piimatooteid on see vitamiin rikkalik. Vitamiin B12 puudulikkuse sümptomiteks võivad olla kehakaalu langus, kehv mälu ja neuroloogilised sümptomid, kuid need sümptomid võivad olla tingitud ka muudest seisunditest.

Saada kiri Bahar Gholipour. Jälgi WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook ja Google+. Algselt avaldatud WordsSideKick.com.


Video Täiendada: .




Uurimistöö


Eluea Pikkus Lõuna-Koreas Võib Ulatuda 90-Ni 2030. Aastani
Eluea Pikkus Lõuna-Koreas Võib Ulatuda 90-Ni 2030. Aastani

Ukse Ja Sügavuse Allika Avamine
Ukse Ja Sügavuse Allika Avamine

Teadusuudised


Kas Inimesed Näevad
Kas Inimesed Näevad "Õudseid" Quantum-Pilte?

Terrakota Sõdalased, Mis On Inspireeritud Ancient-Kreeka Kunstist
Terrakota Sõdalased, Mis On Inspireeritud Ancient-Kreeka Kunstist

Septembrikuu Täiskomplekt Mooni Nädalavahetusel Lisab Valgust
Septembrikuu Täiskomplekt Mooni Nädalavahetusel Lisab Valgust

Varasema Maa Atmosfäär Võib Olla Nii Paks Kui Täna
Varasema Maa Atmosfäär Võib Olla Nii Paks Kui Täna

Kui Kaugele Võiksite Purjetada Sirgelt Ilma Maapinna Puudutamata?
Kui Kaugele Võiksite Purjetada Sirgelt Ilma Maapinna Puudutamata?


ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com