Miks Vanad Harjumused Surevad Kõvasti

{h1}

Esimesed muljed on viimaseks, isegi kui me seda ei mõista.

Vaatamata oma parimatele kavatsustele võib teil olla raske pühade söömis- ja joomisharjumusi vältida. Probleem, mida näitavad uued uuringud, on teie aju kalduvus pöörduda tagasi sügavalt juurdunud mälestusi.

"See ei pruugi olla ainult traditsiooniliste puhkajate kohtlemine, mis muudab need nii raskeks seista, vaid nende tundmine," ütles Michigani ülikooli psühholoog Cindy Lustig. "Tundmine osaleda vanades, tuttavas käitumises tundub olevat eriti tugev meie teadvuseta mälus."

Lustig ütles, et teadvuseta mälu on tuntud kui automaatne mälu, ja seepärast me kaldume pöörduma vanemate ja väljakujunenud reageeringute poole, kui tegemist on multitegumtööga või harrastega.

"Need, kes on rõhutanud puhkusostest või jõe jõest ja metsast läbi väsinud väsinud, võivad olla eriti rasked ajad oma traditsioonilise kõrvitsasegude vastu... stress ja väsimus kahjustavad meie võimet hoida neid teadvustamata mõjusid kontrolli all." Lustig ütles.

Uute käitumiste ja teabe õppimine võib mõnikord tunduda ajuistest mõtetest välja tõrjuda, kuid uuringud näitavad, et varased mälestused ja käitumised jäävad püsima.

Uuringus, mis on üksikasjalikult välja toodud novembrikuu numbris Psühholoogiline teadus, Lustig õpetas teemasid helistada kohvimasinale "tassi" kõigepealt ja hiljem kutsuma seda "kruusiks". Kui küsiti, mida nad objekti nimetasid, siis algul vastused jagunesid, kuid teisel päeval mainisid inimesed objektid sagedamini kui "tassid", nagu nad olid algselt õppinud.

"See protseduur võimaldas meil eraldi kontrollitud ja automaatprotsesse ning me nägime vanade mälestuste tagastamist," ütles Lustig.

Lustig ja teised pakuvad hulga täiendavaid katseid. Nad loodavad otsustada, kas teatud tüüpi esialgseid teadmisi hoitakse mällu tugevamalt, mistõttu neid on raskem ületada ja kui kaua kulub automaatselt uus teave.

"Tulevikus tahame välja selgitada, mis on esimese vastuse jaoks nii eriline," ütles Lustig. "Siis võib-olla saame seda kasutada, et suurendada inimeste võimet järgida tulevast vastust."

Ja võib-olla on väike väljaõpe, et suudad seda puhkusepaketit teineteist toetada.

  • Puhkuse nõuanne: Pekanipüri probleem


Video Täiendada: Where does creativity hide? | Amy Tan.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com