Miks Stress On Surmav

{h1}

Kui olete mures oma tervise pärast, lõpetage. Sa ainult muudad seda hullemaks.

Kui olete mures oma tervise pärast, lõpetage. Sa ainult muudad seda hullemaks. Stress võtab teie keha oma teed, ja uued uuringud näitavad, et see on veelgi ohtlikum kui mõte.
Stress põhjustab kõike alates igemest südamesse ja võib muuta teid vastuvõtlikumaks haigustest, mis ulatuvad külmast küljest vähini, vastavalt psühholoogilise teadusaja ajakirja 2007. aasta detsembri väljaande ülevaate esseele Vaatleja. Tänu uutele uurimistööle psühholoogia, meditsiini, neuroteaduste ja geneetika valdkondade üle, mõistavad selle ühendamise aluseks olevad mehhanismid kiiresti.
Kui loom tajub ohtu, käivitub süsteem hammasrataste abil: Signaalide ahelreaktsioon vabastab mitmesugustest hormoonidest - eriti adrenaliini (adrenaliin), norepinefriini ja kortisooli - neerupealiste kohal ülalnärnide kõrvalt. On näidatud, et norepinefriin tugevdab neuronite ühendusi nii, et see blokeerib emotsionaalselt laetud sündmuste mälestusi, võib-olla julgustada meid elama ja stressi üle traumaatiliste juhtumite korral.
Need hormoonid kiirendavad südame löögisagedust, suurendavad hingamist ja suurendavad glükoosi (rakulise kütuse) kättesaadavust veres, võimaldades seega tuntud "võitlus- või lendude" reaktsiooni.
Kuna need reaktsioonid võtavad palju energiat, siis rõhutatakse samaaegselt teiste kulukate füüsikaliste protsesside - sealhulgas seedimist, paljunemist, füüsilist kasvu ja mõningaid immuunsüsteemi aspekte - seiskamist või aeglustumist.
Kui võitlus või põgenemine on haruldane ja ähvardused liiguvad kiiresti, reguleerib keha stressi termostaat vastavalt: sooleseened jätkavad toidu seedimist, suguorganid löövad tagasi hammastele ja immuunsüsteem jätkab võitlemist nakkustega.
Kasvav tõendusmaterjal näitab, et meie tundlikkus stressi suhtes täiskasvanutena on läbivaatamise artikli kohaselt juba "häälestatud", nii rääkimata juba lapsekingades. Varasemas elus esineva stressi kogus sensibiliseerib organismi teatud määral ebaõnne; varase elustiili stressi kõrge tase võib hiljem põhjustada stressi ülitundlikkust ja täiskasvanute depressiooni. See on tõenäoline, kuna krooniliselt ebasoodsates tingimustes (nt kõrge konflikt, materiaalne puudus) kasvatatud loomad võivad lähitulevikus eeldada suuremat ja nende keha peab kiiresti kohanema.
Mõned inimesed ja loomad on stressi suhtes kergemad, näitavad uuringud. 2007. aasta uuring näitas, et hiirtel, kes kaldusid rõhutama, toodi liiga palju teatud proteiine, mis ilmselt põhjustas neil üle reageerida.
Lisaks südamehaigustele, posttraumaatilise stressihäirele ja depressioonile on krooniline stress olnud seotud erinevate haigustega nagu sooleprobleemid, igemehaigused, erektsioonihäired, kasvuprobleemid ja isegi vähk. Ühes uuringus leiti, et suure tõenäosusega arenevad II tüüpi diabeedi tekitanud inimesed, kellel esineb suur hulk stressi tööl. Hiljutised uuringud näitasid ka, et stresshormoon võib põhjustada nahahaigusi nagu psoriaasi ja ekseemi. On näidatud, et krooniline tõus stresshormoonides kiirendab enneaegsete rakkude ja kasvajate kasvu; need vähendavad ka organismi resistentsust HIV-i ja vähki tekitavate viiruste suhtes nagu inimese papilloomiviirus (emakakaelavähi eelkäija naistel).
Vastavalt Stanfordi neuroendokrinoloogi Robert Sapolsky, kes on õppinud stressi paaviani vägedes, on see, et röövloomade suhteline ohutus ja mõnedel primaatidel, sealhulgas inimestel, on suhteliselt turvalised vaba aja veetmise võimalused, mis on muutnud need kasulikud bioloogilised toimetuleku mehhanismid mõttetute kannatuste allikaks ja haigus.

  • Toitumisviis
  • Video: miks me vanamees
  • Top 10 hämmastavad faktid teie südame kohta


Video Täiendada: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008).




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com