Miks Me Saame Võluma, Kui See On Kuum Välja

{h1}

Kuumad temperatuurid katsetavad meie temperatuure, mille tagajärjeks on agressiivsuse ja vägivalla suurenemine, on uuringud näidanud.

Kuumad päevad kindlasti teevad meie kehadele, kuid nad võivad ka katsetada meie tempers, eksperdid ütlevad.

Kui elavhõbedat tõuseb, näevad paljud inimesed, et elavhõbedat tõuseb, väidetavalt Nancy Molitor, Northwesterni ülikooli Feinbergi Meditsiinikooli kliinilise psühhiaatria ja käitumisteaduse professor.

Tegelikult on kuum ja eriti niiske ilm teadaolevalt seostatav agressiivsuse ja vägivalla suurenemisega ning madalam üldine meeleolu, ütles Molitor.

Selle põhjuseks on asjaolu, et mure, dehüdratsioon ja piirangud meie igapäevastele tegevustele - näiteks kogu päeva jooksul kokku puutuvad, et vältida kuumutamist - võivad kõik kaasa tuua sooja ilmaga halveneva meeleolu, ütles Molitor. Ja olukorra kontrolli puudumine võib veelgi ärritada mõnda inimest, ütles ta.

Kui suvise soojuse tunnete ennast pahaks, soovitas Molitor vältida oluliste otsuste langetamist elus, sest te võite teha valiku, mida hiljem kahetseda.

Ja kas sa oled kontoris või teedel, tunnistavad, et teiega tegelevad inimesed võivad olla ka natuke katsetatud.

"Igaühe kaitsmed lähevad veidi lühemad," ütles Molitor.

Suvi SAD

Kuigi suvise kuumuse puhul on tavaline, et tunnete mõnevõrra alla vajunud või väsitavat, kogeb väike protsent (umbes 1 või 2 protsenti) hooajalisest häiret (SAD) suve versioonist.

Peale ebamugavustunde ja masenduse tunnevad inimesed, kellel see haigus seisab, suvise aasta jooksul suuresti murelikuks ja isegi suitsiidituks, ütles Molitor. Nende jaoks on soojuseks ja päikesepaisteks "peaaegu võimatu kannatada," ütles ta.

Molitor ütles, et tal on kahtlusi, et pikad kuumuse ja niiskuse perioodid, mida paljud sellel suvel kogenud piirkonnad on kogenud, võivad suurendada arstide suvel toimuvat SAD-i.

Soojas käimine

Molitor nõudis, et inimesed töötaksid soojuses terve mõistus: jääda hüdreeritud ja kuulata keha. Kui olete tervislik ja soovite kasutada, proovige treeningut hommikul või õhtul, mitte päeva keskel.

Kui te võtate mediatsioone, mis on diureetikumid, näiteks vererõhu ravimid, peate hüdreeritud juuksed veelgi rohkem jooma, nagu tavaliselt, "ütles Molitor.

Peale selle keskenduge oma eluaspektidele, mida saate kontrollida, Molitor ütles ja mõista, et lõpuks, see jahtub.

"Keskmine inimene saab seda vastu pidada, kui nad kuulavad oma keha," ütles Molitor.

Anna edasi: Kuumad ilmad katsetavad meie temperatuure, mille tagajärjeks on agressiivsuse ja vägivalla suurenemine, on uuringud näidanud.

Seda lugu pakkus MyHealthNewsDaily, õelasukoht WordsSideKick.com'ile. Jälgi MyHealthNewsDaily personali kirjanik Rachael Rettner vidistama @RachaelRettner. Leia meid Facebookis.


Video Täiendada: Kemo - Kodus Kodumaal.




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com