Jooga Vähendab Stressi Lastel Vähihaigetel Ja Vanematel

{h1}

Jooga võib aidata lapsepõlve vähihaigetel ja nende vanematel toime tulla vähktõvega.

Vastavalt uuele uuringule võib jooga aidata lapsepõlvevähiga patsientidel ja nende vanematel toime tulla vähktõve diagnoosimise ja raviga.

Jooga oli kasulik vanematele lastele vanuses 13 kuni 18, kuid mitte noorematel, vanuses 7 kuni 12 aastat.

Uurijad ütlevad, et noorukitel ja nende vanematel täheldati joogatundide järgselt ärevuse vähenemist ja heaolu tundlikkuse suurenemist.

"Jooga kujuneb täiskasvanud onkoloogias tõhusaks täiendavaks raviks," kirjutasid teadlased pediaatrilise Onkoloogia õendusabi ajakirja septembris / oktoobris väljaandes "Loodetav kasu sümptomite distressi vähenemisele, sealhulgas väsimus, unetus, meeleolu ja stress, mille tulemuseks on paranemine elukvaliteet."

Uuring keskendub lapseeas vähktõvega patsientidele ja nende peredele. Vanemad võivad haiguse ebakindluse ja nende laste kannatuste tõttu tekitada stressi ja ärevust.

"Teised teatasid, et nad tundsid lõdvestunud ja rahulikumaid ja et [jooga] oli lõbus," ütles teadlased avalduses. Vanemad ütlesid, et jooga istungid lõõgastuvad, võimaldasid neil oma lihaseid venitada ja tugevdada oma kehasid ning leevendada stressi. Nad tundsid ennast paremini ja need, kes osalesid koos oma lastega seanssides, ütlesid, et see aitas neil siduda oma lapsi.

Jooga vähendab südame löögisagedust ja vererõhku ning parandab vereringet ja hapnikutamist. Teadlaste sõnul parandab see ka lihaste toonust, kopsufunktsiooni, koordineerimist ja paindlikkust.

Eelnevad uuringud on näidanud, et jooga keskendub sügavale hingamisele ja hingamisteede kontroll võib vähendada keha reaktsiooni "võitlus või lend" või keha reaktsiooni stressile.

Uurijate sõnul on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas jooga mõjutab ka väsimust, unehäireid, valu ja iiveldust.

Uuring viidi läbi Minnesota lastehaiglate ja kliiniku uurijate poolt.

  • Jooga näitab võimalust salata teatud haigusi
  • Meditatsioon lihtsustab MS-patsientide teadlikkust uuringus
  • Massaaž suurendab immuunsüsteemi


Video Täiendada: .




ET.WordsSideKick.com
Kõik Õigused Reserveeritud!
Mistahes Materjalide Reprodutseerimine Lubatud Ainult Prostanovkoy Aktiivne Link Saidile ET.WordsSideKick.com

© 2005–2019 ET.WordsSideKick.com